【摘 要】
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力量是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。力量素质是竞技运动中的首要素质,是许多运动项目取得优异成绩的基础。而专项力量,则是运动员必须具备的高质量地完成某一专项动作时
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力量是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。力量素质是竞技运动中的首要素质,是许多运动项目取得优异成绩的基础。而专项力量,则是运动员必须具备的高质量地完成某一专项动作时的力量,表现在投掷的距离、奔跑的速度、举起的重量、跳跃的高度和体操动作的难度等方面。
Strength refers to the ability of human muscles to overcome resistance while working. Strength is the primary quality in competitive sports and is the foundation of many sports achievements. The special forces, it is the athletes must have the quality to complete a special action when the power, performance in the throwing distance, running speed, lifting the weight, jumping height and difficulty of gymnastics and so on.
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