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“脱水宝宝”档案
小馨月刚刚出生7天，因为天气冷，馨月妈担心宝宝生病，虽然家里已经开足了地暖，可她还是把空调打开热风呼呼地吹，还用小棉被把馨月裹得严严实实，晚上睡觉时还在宝宝脚边放了个热水袋。没想到睡到半夜，就听见小馨月不停地低声抽泣，嘴巴也干干的，小脸蛋哭得通红，摸了一下额头，烫得不行，用体温计一测，竟然高达40℃。这下可把馨月妈急坏了，抱起宝宝就往医院冲。经过医生的检查，确诊为“新生儿脱水热”。
名词解释：新生儿脱水热
脱水热主要是指当室内温度过高时，新生宝宝皮肤蒸发的水分增加、母乳摄入不足、血液浓缩、在短时间内体温骤然上升，通常可达39℃～40℃，且无其他自觉症状，医学上把这种暂时性的发热症状称为新生儿“过性热”或“新生儿脱水热”。
水是人体组织的主要组成部分，而新生儿体内80%都是水，按照每公斤体重需水量为150ml，宝宝每天至少需要补充600～800ml的水。一旦宝宝由于呼吸、出汗或大小便丢失的水分超过了吃奶时得到的水分，就容易出现烦躁、发热等症状。加上宝宝体温每升高1℃，体内的水分就要蒸发掉10%，如果不及时给宝宝补充水分，很容易因为脱水而导致身体发热，且情况越来越严重。
一些新手妈妈由于缺乏经验，常常误把宝宝的啼哭当作是宝宝饿了，或者尿床了，以为喝点儿奶就能安静下来，结果却因为摄入的蛋白质、脂肪、糖过多，水分相对不足，反而加重了体内细胞的缺水情况。
脱水热的异常表现
判断宝宝是否缺水，可注意观察宝宝的睡眠和排尿情况：如果宝宝还没到吃奶的时间就变得情绪烦躁、大哭大闹、不肯入睡或者排尿次数明显减少，同时伴有发热、嘴唇干燥等症状，那就很可能是因为缺水所致的脱水热。
对于新生儿的脱水热，妈妈们还需要了解的是：
●脱水热多发于新生儿出生后第3～4天；
●宝宝的体温通常会很快地升至很高，平均在39℃左右；
●空气干燥、室内温度过高、过度保暖都会使宝宝体内缺水而出现脱水热；
●如果不及时给宝宝补充水分，并适当散热，只能使情况越来越严重 ；
●宝宝体温一旦不能及时降下来，很可能诱发高热惊厥，造成大脑缺氧。
三步教妈妈搞定脱水热
第一步 补充水分
妈妈首先要做的是立即给宝宝补充水分，让宝宝喝一些温开水，并停止剧烈运动，对于新生儿建议可喂一些5%～10%的葡萄糖水，每两小时喂一次，每次10～20ml，直到宝宝的尿量恢复正常。
小贴士 尿量减少是宝宝脱水时最显著的特征之一，也是妈妈最易观察到的，如果宝宝的尿量恢复到正常情况，就表明他体内已经不再缺水了。
第二步 及时散热
因为宝宝正处高烧，很多妈妈担心一旦让宝宝脱去几件衣服就会立即着凉，因此犹豫不决，反而使情况更为严重。正确的做法是：即使是在寒冷的冬天，只要把室内温度控制在22℃～28℃之间，解开裹得紧紧的衣被，让宝宝稍微凉快一下，有助于体温下降。
第三步 监测体温
如果妈妈已经做到了以上两点，接下来要做的就是每隔一段时间（大约1～2小时左右），给宝宝测一下体温，以确保病情在逐步好转过程当中。
如何预防发生脱水热？
坚持母乳喂养，做到按需哺乳
对于新生儿来说，母乳是摄取全部营养及水分的唯一途径。所以，建议妈妈在宝宝出生后尽早开奶、按需哺乳、坚持母乳喂养。如果因为某种特殊原因不得不暂停哺乳的话，在喂奶粉的间隔当中要根据尿量和尿色适当给宝宝补充一些水分。
室温不宜过高，保暖要适当
即使是在冬天，室内温度也不宜调得过高，只要感觉温暖即可，妈妈也可时常摸一下宝宝的手脚，没有很冰凉就可以了。同时千万注意不要给宝宝穿过多的衣服，一来不方便宝宝四肢的自由活动，二来也不便于散热。如果房间空气过于干燥，也可通过加湿器来调节室内湿度，让宝宝可以更舒服一些。
避免阳光直射，保持空气流通
尽管常晒晒太阳可以为小宝贝带来诸多好处，但由于宝宝皮肤娇嫩，对于强光带来的伤害，不像大人那样具有一定的抵抗力，所以建议妈妈最好不要让强光长时间照射在宝宝身上。同时还要注意保持室内的空气流通，妈妈可选在风和日丽的某天，先将宝宝置于卧室，然后再打开客厅的窗户，大约10～15分钟之后关上，待客厅温度恢复到正常时，再将宝宝转移到客厅，然后打开卧室窗户进行通风换气。
勤洗澡，勤喂水，
让身体“喝”饱水
由于宝宝体内80%都是水，所以让宝宝体内保持足够的水分很重要。研究表明，多喝水，保持体内的湿润，对预防各种疾病都有着不错的疗效。且平时喜欢喝水的宝宝比不喜欢喝水的宝宝患病几率要低得多。另外，洗澡不仅可以帮助宝宝降温，还能让宝宝逐渐放松下来，坚持每天都给宝宝洗个温水澡，让他的身体“喝”饱水，自然不会被“脱水热”所打扰。
妈咪达人的护理小妙招
糯米妈，宝宝1岁2个月
糯米是个调皮宝宝，大夏天，站在太阳下能“疯”整整一上午，要命的是她又特别不爱喝水，不到渴得要命时，决不喝上一口。这不，有一次，在疯玩了一上午后，她整整出了一身汗并毫无征兆地发起烧来，我观察了半天也没有任何异常。后来去了医院，才知道她这是得了“脱水热”，要立即补水。这对于不爱喝水的小糯米来说，简直就是不可能完成的任务。于是我左思右想，最终决定熬一锅绿豆汤，里面放点糖和盐，然后冰镇一下让小糯米吃，这样不仅口感不错，同时又能补充体内流失的盐。没想到这一招果真管用，小糯米在吃了两顿绿豆汤后，又重新充满了活力。
小馨月刚刚出生7天，因为天气冷，馨月妈担心宝宝生病，虽然家里已经开足了地暖，可她还是把空调打开热风呼呼地吹，还用小棉被把馨月裹得严严实实，晚上睡觉时还在宝宝脚边放了个热水袋。没想到睡到半夜，就听见小馨月不停地低声抽泣，嘴巴也干干的，小脸蛋哭得通红，摸了一下额头，烫得不行，用体温计一测，竟然高达40℃。这下可把馨月妈急坏了，抱起宝宝就往医院冲。经过医生的检查，确诊为“新生儿脱水热”。
名词解释：新生儿脱水热
脱水热主要是指当室内温度过高时，新生宝宝皮肤蒸发的水分增加、母乳摄入不足、血液浓缩、在短时间内体温骤然上升，通常可达39℃～40℃，且无其他自觉症状，医学上把这种暂时性的发热症状称为新生儿“过性热”或“新生儿脱水热”。
水是人体组织的主要组成部分，而新生儿体内80%都是水，按照每公斤体重需水量为150ml，宝宝每天至少需要补充600～800ml的水。一旦宝宝由于呼吸、出汗或大小便丢失的水分超过了吃奶时得到的水分，就容易出现烦躁、发热等症状。加上宝宝体温每升高1℃，体内的水分就要蒸发掉10%，如果不及时给宝宝补充水分，很容易因为脱水而导致身体发热，且情况越来越严重。
一些新手妈妈由于缺乏经验，常常误把宝宝的啼哭当作是宝宝饿了，或者尿床了，以为喝点儿奶就能安静下来，结果却因为摄入的蛋白质、脂肪、糖过多，水分相对不足，反而加重了体内细胞的缺水情况。
脱水热的异常表现
判断宝宝是否缺水，可注意观察宝宝的睡眠和排尿情况：如果宝宝还没到吃奶的时间就变得情绪烦躁、大哭大闹、不肯入睡或者排尿次数明显减少，同时伴有发热、嘴唇干燥等症状，那就很可能是因为缺水所致的脱水热。
对于新生儿的脱水热，妈妈们还需要了解的是：
●脱水热多发于新生儿出生后第3～4天；
●宝宝的体温通常会很快地升至很高，平均在39℃左右；
●空气干燥、室内温度过高、过度保暖都会使宝宝体内缺水而出现脱水热；
●如果不及时给宝宝补充水分，并适当散热，只能使情况越来越严重 ；
●宝宝体温一旦不能及时降下来，很可能诱发高热惊厥，造成大脑缺氧。
三步教妈妈搞定脱水热
第一步 补充水分
妈妈首先要做的是立即给宝宝补充水分，让宝宝喝一些温开水，并停止剧烈运动，对于新生儿建议可喂一些5%～10%的葡萄糖水，每两小时喂一次，每次10～20ml，直到宝宝的尿量恢复正常。
小贴士 尿量减少是宝宝脱水时最显著的特征之一，也是妈妈最易观察到的，如果宝宝的尿量恢复到正常情况，就表明他体内已经不再缺水了。
第二步 及时散热
因为宝宝正处高烧，很多妈妈担心一旦让宝宝脱去几件衣服就会立即着凉，因此犹豫不决，反而使情况更为严重。正确的做法是：即使是在寒冷的冬天，只要把室内温度控制在22℃～28℃之间，解开裹得紧紧的衣被，让宝宝稍微凉快一下，有助于体温下降。
第三步 监测体温
如果妈妈已经做到了以上两点，接下来要做的就是每隔一段时间（大约1～2小时左右），给宝宝测一下体温，以确保病情在逐步好转过程当中。
如何预防发生脱水热？
坚持母乳喂养，做到按需哺乳
对于新生儿来说，母乳是摄取全部营养及水分的唯一途径。所以，建议妈妈在宝宝出生后尽早开奶、按需哺乳、坚持母乳喂养。如果因为某种特殊原因不得不暂停哺乳的话，在喂奶粉的间隔当中要根据尿量和尿色适当给宝宝补充一些水分。
室温不宜过高，保暖要适当
即使是在冬天，室内温度也不宜调得过高，只要感觉温暖即可，妈妈也可时常摸一下宝宝的手脚，没有很冰凉就可以了。同时千万注意不要给宝宝穿过多的衣服，一来不方便宝宝四肢的自由活动，二来也不便于散热。如果房间空气过于干燥，也可通过加湿器来调节室内湿度，让宝宝可以更舒服一些。
避免阳光直射，保持空气流通
尽管常晒晒太阳可以为小宝贝带来诸多好处，但由于宝宝皮肤娇嫩，对于强光带来的伤害，不像大人那样具有一定的抵抗力，所以建议妈妈最好不要让强光长时间照射在宝宝身上。同时还要注意保持室内的空气流通，妈妈可选在风和日丽的某天，先将宝宝置于卧室，然后再打开客厅的窗户，大约10～15分钟之后关上，待客厅温度恢复到正常时，再将宝宝转移到客厅，然后打开卧室窗户进行通风换气。
勤洗澡，勤喂水，
让身体“喝”饱水
由于宝宝体内80%都是水，所以让宝宝体内保持足够的水分很重要。研究表明，多喝水，保持体内的湿润，对预防各种疾病都有着不错的疗效。且平时喜欢喝水的宝宝比不喜欢喝水的宝宝患病几率要低得多。另外，洗澡不仅可以帮助宝宝降温，还能让宝宝逐渐放松下来，坚持每天都给宝宝洗个温水澡，让他的身体“喝”饱水，自然不会被“脱水热”所打扰。
妈咪达人的护理小妙招
糯米妈，宝宝1岁2个月
糯米是个调皮宝宝，大夏天，站在太阳下能“疯”整整一上午，要命的是她又特别不爱喝水，不到渴得要命时，决不喝上一口。这不，有一次，在疯玩了一上午后，她整整出了一身汗并毫无征兆地发起烧来，我观察了半天也没有任何异常。后来去了医院，才知道她这是得了“脱水热”，要立即补水。这对于不爱喝水的小糯米来说，简直就是不可能完成的任务。于是我左思右想，最终决定熬一锅绿豆汤，里面放点糖和盐，然后冰镇一下让小糯米吃，这样不仅口感不错，同时又能补充体内流失的盐。没想到这一招果真管用，小糯米在吃了两顿绿豆汤后，又重新充满了活力。