【摘 要】
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2020年2月24日国家体育总局发布关于强化基础体能恶补体能短板的通知,再一次引起了体育界与公众对体能训练的重视,这是体育人们为顺应世界趋势和促进体育进步的必然奋斗、刻
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2020年2月24日国家体育总局发布关于强化基础体能恶补体能短板的通知,再一次引起了体育界与公众对体能训练的重视,这是体育人们为顺应世界趋势和促进体育进步的必然奋斗、刻苦钻研的前进方向,越来越多的教练与科研人员从提高训练方法、加强体能监测等各方面全面提高运动员体能,促进运动员运动表现的发展.本文从运动生理、训练学角度剖析了举重运动员的专项体能,再从训练方法的角度突出一些新体能训练方法的设想,借此促进运动员积极发展.
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