【摘 要】
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<正>三级跳远是人体在快速助跑中,以单脚跳、跨步跳、跳跃三种形式,连续完成三次高强度跳跃的运动项目。其技术复杂,对身体素质的要求较高,唯有合理的技术和超强的体能才能保
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<正>三级跳远是人体在快速助跑中,以单脚跳、跨步跳、跳跃三种形式,连续完成三次高强度跳跃的运动项目。其技术复杂,对身体素质的要求较高,唯有合理的技术和超强的体能才能保证取得好的成绩。在三级跳远教学中,若只围绕主教材进行单一的学习和练习,学生容易感到枯燥乏味,产生厌学心理,因此难以调动其练习的积极性。如果能合理利用辅助教材,不仅能活跃课堂气氛,而且有利于学生掌握技术、发展体能,进而提高成绩。辅助教材是与主教材相近或相关的。采用辅助教材进行教学的过程是运动技能正迁移的过程。有效的辅助教材
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