如何做好大学生心理健康教育

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大学生作为一个特殊的社会群体,有许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。 As a special social group, college students have many special problems, such as adapting to new learning environment and tasks. The choice of professional and learning adaptation, the conflict between ideal and reality, the handling and learning of interpersonal relationships, the contradictions in love and the choice of future career and so on. How to enable them to avoid or eliminate the psychological stress, psychological crisis or psychological disorder caused by the above psychological pressure, improve their physical and mental health, adapt themselves to the current and developing social environment in an active and normal psychological state, prevent mental disorders and psychological problems The occurrence of diseases and strengthening the mental health education of college students have become the urgent needs and common concerns of all colleges and universities.
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