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本文旨在分析各种运动健康减肥处方方案,提出改进措施,以期获得良好的减肥效果。给女大学生实施不同的运动健康减肥处方,主要偏重于运动强度和运动量的控制及运动项目的选择,注意营养状况和生活方式的改变,提倡科学节食与运动相结合,达到健康水平。进行当代女大学生运动健康减肥及营养状况调查分析研究有重要的意义。