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人的健康与疾病没有十分明显的判别方法。定期的健康体检，是一种确实可行的自我保健方式，它可以改变长久以来患者有病才去医院的就医方式，让病患由消极治病转变为积极防病，由大病变小病。随着现代医学的高速发展，健康体检的方式越来越高效、便利，能够及时查出很多早期的慢性疾病。许多慢性疾病，如高血压、高血糖、高血脂、肿瘤等，早期并无明显症状，当症状显露出来后再治疗，往往已经达不到早期最佳的治疗效果。因此，定期进行健康体检是十分有必要的，有利于患者明确自身的健康情况，提前发现隐形疾病，并采取预防措施或调整健康生活习惯。