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初中体育课程是推进素质教育、深化教育改革的一门基础学科。初中体育课程的开设不仅是让学生学到相关的体育技能，还可以培养学生坚韧、积极向上和乐观的生活态度，以及对学生生理与心理的健康发展有重要意义。因此，依靠丰富课堂教学设计，从源头上创新体育教学思路，改革传统的中学体育教学的以“理论灌输、动作演示”为主的教学模式，培养学生学习积极性，是目前初中体育教育中越来越重视的教学方法。同时，对于提高初中体育课程的授课与学习效率，深入开展素质教育均具有重要意义。
一、丰富初中体育课堂设计
开展趣味教学，丰富教学思路。兴趣是最好的老师，所以培养学生的学习兴趣，是发掘学生自主学习能动性，提高学生学习效率的重要举措。趣味教学就是培养兴趣的一种重要手段，其目的主要是让学生在寓教于乐、学趣并重的轻松学习氛围中进行学习，这就要求教师要在课前做好充分的课程准备。包括对于课程所涉及内容的延伸知识的学习和领会，各种动作的形象化、生动化、通俗化的模拟，以及恰当的添加一些小游戏、比赛等来培养学生的学习兴趣。比如训练长跑的时候，可以举例“马拉松”的由来；训练篮球的时候，可以举例姚明、王治郅等参加美国男子篮球职业联赛，为国争光的事迹。这样用体育知识能最大限度的调动锻炼的兴趣与主动参与的积极性，另外还能让学生学到了部分文学知识。这样有由表及里的进入教学过程，让学生呆着兴趣开始学习，可以有效提高学习效率。
二、丰富教学模式
体育课很多都是要室外进行，这为开展丰富多姿多彩的课堂设计提供了天然的便利条件。所以，在教师进行课堂设计的时候，可以有意的把一些知识融入到恰当的课堂活动之中进行教学，比如学习武术知识的时候，可以让学生讨论武术对于人的作用有哪些，比如强身健体，培养意志，提高素养等等;再如针对体育锻炼是否与学习和休息时间冲突进行辩论。利用一切机会，让才艺展示、知识竞赛、游戏等形式走进初中体育的课堂，一方面可以让正值青春年华的中学生们思维的火花尽情而充分的碰撞，知识与技能也可以在碰撞中升华。另一方面还能培养学生对体育的学习兴趣，进而培养自主学习、自发探索的学习能力。
三、合理讲解
在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，在备课时要认真研究。切不可灵机一动，想起什么讲什么，愿讲多少讲多少。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况来安排。一般说，教授新教材时可多讲一些，复习旧教材时就要有针对性地少讲一点。低年级学生抽象思维的能力差要少讲，高年级则可多讲些。气候炎热可增加一些讲解示范的时间，天气寒冷就应少讲多练，讲解的内容应该正确无误。讲解时要抓住教材的关键，突出重点。如现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。如教起跑，用抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声）几个字概括动作的要领，又如篮球教学中的三步上篮，可概括为：一大二小三高跳。语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。讲解还要注意时机和形式。在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。如在跑的时候，要提醒学生放松肩部，用力后蹬。但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单双杠，头肘倒立，教师不要作过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。课上的讲解除集中进行外，还要加强个别讲解。
四、准确示范
示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。教师的正确示范不仅能使学生直观地建立正确的动作概念，而且能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。运用示范法要注意以下几点：
（1）有明确的目的。在备课时，要根据课的任务、教材特点、学生情况来安排什么时间示范、示范多少次、重点示范什么。在教新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整动作的示范，然后根据教材情况做重点示范。动作的关键环节还应尽量放慢示范的速度，边示范边讲解。在进行复习教材时，则应根据学生对教材掌握的具体情况，做有针对性的示范。对低年级学生，由于他们的抽象思维能力差，模仿能力强，应多示范，少讲解。对高年级学生，由于他们的认识已由具体形象思维过渡到抽象思维，可适当减少示范的比重，加强对动作的技术分析。为了达到示范的目的，要向学生明确地讲清楚看什么、怎样看，使学生边看边想。必要时还可以用正误对比的方法进行示范，加深学生对动作的理解，防止和纠正错误动作。
（2）示范要正确，力争每次示范成功。学生掌握动作的过程，从生理学角度讲，其本质都是条件反射的建立与巩固的过程，是条件刺激物（示范、讲解等）和无条件刺激物（肌肉感觉）相结合的结果。教师示范不正确，就会使学生对动作概念理解不清楚，就会出现错误动作，错误动作经过多次重复，就会形成错误的动力定型。所以教师必须认真地做好每一次示范，每次示范力争做到正确、熟练、轻快、优美。由于学生对新事物感兴趣，在教师第一次示范时，他们的注意力特别集中，留下的印象也最深刻，因此教师应特别注意做好第一次示范。
（3）示范与讲解相结合，与学生练习相结合。示范与讲解相结合，能使学生的直观(看到的)和思维(通过示范和讲解使学生思考动作的技术要求)结合起来，收到更好的效果。教师领着学生练习(如武术)，把教师的示范与学生的练习结合起来，使学生把看到的立即与肌肉活动联系起来，提高掌握动作的速度。但是，在学生练习有些动作(如器械体操)时，教师不宜进行示范，否则会引起伤害事故。除了教师亲自做示范之外，也可由动作掌握较好的学生做示范，这样不仅仅可以起到与教师示范的相同作用，还可以增强学生学习的信心。
五、分小组自主练习法
例如，在广播操的教学中，教师在讲解示范以后，把队伍分为若干小组，让每个同学轮流做小组长带领大家学习。首先，学生投入，调动了学习的积极性。其次，在练习的过程中，锻炼了学生的胆量和提高了学生的自主能力，使学生的直观感觉与思维活动有机地结合起来，产生了良好效果，提高了体育教学质量。
总之，在体育课堂教学中要根据初中学生的特点，适当运用教学方法，以达到体育教学的目的，提高学生的身体综合素质。
一、丰富初中体育课堂设计
开展趣味教学，丰富教学思路。兴趣是最好的老师，所以培养学生的学习兴趣，是发掘学生自主学习能动性，提高学生学习效率的重要举措。趣味教学就是培养兴趣的一种重要手段，其目的主要是让学生在寓教于乐、学趣并重的轻松学习氛围中进行学习，这就要求教师要在课前做好充分的课程准备。包括对于课程所涉及内容的延伸知识的学习和领会，各种动作的形象化、生动化、通俗化的模拟，以及恰当的添加一些小游戏、比赛等来培养学生的学习兴趣。比如训练长跑的时候，可以举例“马拉松”的由来；训练篮球的时候，可以举例姚明、王治郅等参加美国男子篮球职业联赛，为国争光的事迹。这样用体育知识能最大限度的调动锻炼的兴趣与主动参与的积极性，另外还能让学生学到了部分文学知识。这样有由表及里的进入教学过程，让学生呆着兴趣开始学习，可以有效提高学习效率。
二、丰富教学模式
体育课很多都是要室外进行，这为开展丰富多姿多彩的课堂设计提供了天然的便利条件。所以，在教师进行课堂设计的时候，可以有意的把一些知识融入到恰当的课堂活动之中进行教学，比如学习武术知识的时候，可以让学生讨论武术对于人的作用有哪些，比如强身健体，培养意志，提高素养等等;再如针对体育锻炼是否与学习和休息时间冲突进行辩论。利用一切机会，让才艺展示、知识竞赛、游戏等形式走进初中体育的课堂，一方面可以让正值青春年华的中学生们思维的火花尽情而充分的碰撞，知识与技能也可以在碰撞中升华。另一方面还能培养学生对体育的学习兴趣，进而培养自主学习、自发探索的学习能力。
三、合理讲解
在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，在备课时要认真研究。切不可灵机一动，想起什么讲什么，愿讲多少讲多少。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况来安排。一般说，教授新教材时可多讲一些，复习旧教材时就要有针对性地少讲一点。低年级学生抽象思维的能力差要少讲，高年级则可多讲些。气候炎热可增加一些讲解示范的时间，天气寒冷就应少讲多练，讲解的内容应该正确无误。讲解时要抓住教材的关键，突出重点。如现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。如教起跑，用抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声）几个字概括动作的要领，又如篮球教学中的三步上篮，可概括为：一大二小三高跳。语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。讲解还要注意时机和形式。在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。如在跑的时候，要提醒学生放松肩部，用力后蹬。但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单双杠，头肘倒立，教师不要作过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。课上的讲解除集中进行外，还要加强个别讲解。
四、准确示范
示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。教师的正确示范不仅能使学生直观地建立正确的动作概念，而且能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。运用示范法要注意以下几点：
（1）有明确的目的。在备课时，要根据课的任务、教材特点、学生情况来安排什么时间示范、示范多少次、重点示范什么。在教新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整动作的示范，然后根据教材情况做重点示范。动作的关键环节还应尽量放慢示范的速度，边示范边讲解。在进行复习教材时，则应根据学生对教材掌握的具体情况，做有针对性的示范。对低年级学生，由于他们的抽象思维能力差，模仿能力强，应多示范，少讲解。对高年级学生，由于他们的认识已由具体形象思维过渡到抽象思维，可适当减少示范的比重，加强对动作的技术分析。为了达到示范的目的，要向学生明确地讲清楚看什么、怎样看，使学生边看边想。必要时还可以用正误对比的方法进行示范，加深学生对动作的理解，防止和纠正错误动作。
（2）示范要正确，力争每次示范成功。学生掌握动作的过程，从生理学角度讲，其本质都是条件反射的建立与巩固的过程，是条件刺激物（示范、讲解等）和无条件刺激物（肌肉感觉）相结合的结果。教师示范不正确，就会使学生对动作概念理解不清楚，就会出现错误动作，错误动作经过多次重复，就会形成错误的动力定型。所以教师必须认真地做好每一次示范，每次示范力争做到正确、熟练、轻快、优美。由于学生对新事物感兴趣，在教师第一次示范时，他们的注意力特别集中，留下的印象也最深刻，因此教师应特别注意做好第一次示范。
（3）示范与讲解相结合，与学生练习相结合。示范与讲解相结合，能使学生的直观(看到的)和思维(通过示范和讲解使学生思考动作的技术要求)结合起来，收到更好的效果。教师领着学生练习(如武术)，把教师的示范与学生的练习结合起来，使学生把看到的立即与肌肉活动联系起来，提高掌握动作的速度。但是，在学生练习有些动作(如器械体操)时，教师不宜进行示范，否则会引起伤害事故。除了教师亲自做示范之外，也可由动作掌握较好的学生做示范，这样不仅仅可以起到与教师示范的相同作用，还可以增强学生学习的信心。
五、分小组自主练习法
例如，在广播操的教学中，教师在讲解示范以后，把队伍分为若干小组，让每个同学轮流做小组长带领大家学习。首先，学生投入，调动了学习的积极性。其次，在练习的过程中，锻炼了学生的胆量和提高了学生的自主能力，使学生的直观感觉与思维活动有机地结合起来，产生了良好效果，提高了体育教学质量。
总之，在体育课堂教学中要根据初中学生的特点，适当运用教学方法，以达到体育教学的目的，提高学生的身体综合素质。