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[摘 要] 十指乃演奏钢琴最前哨最直接敏感的部位。因此，十指的力量、灵敏、速度，以及千变万化的触键方式和控制能力，是基础之基础。
[关键词] 钢琴 演奏 指腕的运用
十指的支撑与均匀是初级钢琴训练的最基础要求之一。指关节的坚挺而富有弹性的支撑，是处于第一位的至关重要的课题。通常有一种比较广泛的误解，认为钢琴技术的基础在于手指的快速运动。于是，要求学生长期地、大量地进行高抬指的训练。实际上，决定钢琴演奏的音质好坏的，不是手指的快速运动，而是持续延绵的内力；不是高抬指的大幅度运动，而是尽量小的低指运作中所可能凝聚的最大的力；不是手指的第三关节（掌关节），而是手指的第一关节（靠指尖的关节）。这或许可以被认为是钢琴演奏手指技术问题中最重要的奥秘。
然而，手指第三关节灵活而有力的动作又是不可缺少的。从指尖到掌心，整个手在演奏时处于一种十分复杂的系统协调动作中。1手掌需要有力的支撑，以保证手型处在良好的拱形状态之中，若将双手的大指从指间到贴近手腕的根部皆互相贴合，五指互相呈垂直状顶起，其余手指亦以直线相对，两个手掌报成圆球状，即可形成最佳的自然手型状态。2第三关节需有垂直的运动动作。3第一关节以前后水平方向动作，有点像勾、像抓。
上述三个要素缺一不可。单纯片面地强调其中某一方面而忽略其他方面，都是不正确的。
垂直触键与水平触键，可称作手指动作的阴、阳两法。垂直触键为阳，为刚，以发力结实、直接、迅捷、有力为根本。水平触键为阴，为柔，以触键轻滑、推摸、水平，柔美为要领。了解触键的阴阳法极其重要，唯此方可改变仅仅以垂直方式触键的错误观念。
两种触键的手指动作要领截然不同。阳刚为垂直触键方法，要求手指的前三关节坚挺，从第三关节发力，掌心中力量收放如意，最重要的，是必须将具有明显爆发力的发力点和击键点、发声点三者合一。只有做到三点合一，才能使声音集中，明亮，具有穿透力。许多学生的毛病在于，他们不理解钢琴的发声点不在琴键表面，而在下键的底部。
阴柔的水平触键方法，则要求手指以第一关节为动作主体，在手指向前或向后的水平动作过程中使琴键在不知不觉中下到底，使琴锤在不知不觉中击弦，从而发出极轻柔的却仍然具有集中凝聚的穿透力的柔美音色。许多学生不明了水平动作的重要性，不明了手指第一关节的重要性，钢琴演奏的全部动作基础在于指尖的第一关节，不是第三关节。
以上称垂直触键为阳刚，水平触键为阴柔，是指手指动作方向而言。同样我们也可就手指三个关节的坚挺称为阳，三个关节的柔顺称为阴。在阴与阳的两极之间，同样阴中有阳，阳中有阴，有着极多的变化，造成音色的丰富细腻的对比。
刚若鹰爪，柔如柳絮，鹰擒物，先缩其爪，充分准备，然后迅速、准确、猛烈地给猎物以突然打击，一瞬间，猎物入爪，即刻松弛。但扑中之物却仍紧抓不放，此乃内在的力量之保持。
柳絮飘零，轻若游丝。唯其下落曲线从未呈现任何的直角或尖角状，总是以各种弧线状运动，随风忽升忽降，忽快忽慢，飘忽自由。这里所说的“风”，即收放自如而又控制之力。严格地说，整个钢琴演奏动作实质上是连续不断的大小相扣的弧线运动，不能有绝对的直线动作。即使运用肘部或臂部垂直触键的强音中，手指的第一关节也有水平方向的运动，起着重要的缓冲作用。总之，就是在演奏最宏亮、最有力、最强烈的音响时，也要辅以水平方向的运动，使“阳中有阴”,避免直接的垂直敲击。
就手指技术训练而言，有效地方法有：
1五指类
a、肖邦位置：大指、五指在白键（F与C），中间三个手指按三个黑键（#F#G#A）。这种位置比白键位置更有利于保持正确的手型。
b、白键位置：弹奏任何五个连续白键。
c、五指按键，以哑铃方式施加臂部压力，以一定节律发力，感觉指尖承受的力量与手掌在半圆拱形状态下的支撑。
d、以下列不同触键方式演奏五指练习或哈农手指练习：1高抬指快触键；2低指贴键，但快触键；3手指跳音；4手腕跳音；5肘部顿音；6非连音；7连音；8半触键。
e、将哈农移至所有调上进行练习。
f、五指范围的三度双音。
g、所有这些练习，都要注意触键的质量。即弹奏前有准备，触键发力集中，发声后立即放松。然后音与音之间的力量要持续，放松而力量不断。
2音阶类
a、大调、自然小调、和声小调、旋律小调的八度音符，包括同向及反向。八度的半音阶，用几种指法。
b、三度、六度、十度的各种调式音阶，均包括同向与反向。三度、六度半音阶。
c、用C大调音阶指法练习全部各类音阶。
d、左、右手演奏不同的调与调式，即双调性。
e、用各种声音、各种触键、各种力量练习音阶。
3琶音类
a 各种三和铉、七和弦的长琶音，包括全部转位。
b 各种三和弦、七和弦的短琶音，短琶音分两种：1音与音之间无和弦音间隔；2j间隔一个和弦音。
c 开放位置（十度以上）琶音。
4特种高级练习
a 开放大三和弦的五指反复半音移位。这一练习俗称“霍洛维茨练习”
b 七和弦的双音练习，以“小七—半减七—减七—属七和弦的第一转位”为序，进行半音移位。这一练习俗称为“拉赫玛尼诺夫练习”。
c 双三度双音的大小调音阶、半音阶。
以上各项练习大致包括了在手指范围内的必须解决的主要技术课题。集中的、大运动量的手指技术训练，在一定阶段能使学生的手指功能在短时间实现质量的飞跃。但必须防止任何形式的僵硬，敲击和孤立的垂直动作。
总之，指尖乃演奏钢琴最前哨、最直接、最敏感的部位，手指的第三关节主要在于支撑，同时也需要有十分灵敏的有力的快速的动作。但最重要的手指动作在于第一关节。手指的内力功夫，是钢琴演奏的基础之基础。“前紧后松，前挺后空”，是获得良好的钢琴基础性音响的最重要奥秘。
手腕处于十分重要的位置，是连接指尖与大臂的桥梁，是大臂向指尖输送力量的必经通道。手腕必须是坚挺的，不是软弱无力的；但又必须是富有弹性的，不是僵硬呆滞的，手腕好比汽车后座下的弹簧，首先它要能够支撑所担负的重量，不能一压就垮。同时，它又要能在汽车驰行于崎岖小路上下颠簸时，产生反弹力。它既不能是棉花，又不能是铁棒。它只能是用钢丝周旋缠绕而成的，充满反弹力的弹簧。
所以，手腕的功能亦可用阴阳法加以说明：阴柔体现于灵活，阳刚体现于支撑。而达到阴中有阳、柔里蓄刚，则尤其重要。
手腕的灵活表现在它的动作方式上，手腕的动作有三个方向：左右、上下、周旋。左右方向的动作主要用于配合大指的转弯。在弹奏音阶与琶音，以及任何需要大指转弯的经过句时，一方面是大指主动地向里作水平状伸进，另一方面，需要适度的手腕左右运动加以配合。然后，大指需向外推出，使整个手掌向外侧转去，同时，手腕也必须辅以必要地、恰当的水平运动。
手腕的上下方向的动作，主要用来弹奏某些轻巧的连续快速的双音、八度、和弦，以及在需要强化触键深度的时候。
在演奏这一类乐句时，手腕完全需要它本身的爆发力量，以及在极短促的时间内以最小的动作幅度将力量最大限度集中的能力。手腕自身的有控制的颤抖的能力越强，肘部、大臂、乃至全身放松的可能也越大。
手腕的第三种动作方向，是由里向外或由外向里的周旋。这种用手腕转圈圈的动作十分重要，也很难掌握自如。因为凡是不能用手指直接连接的远距离音符，都需要用这种手腕动作将这些音符充分地连接起来，钢琴演奏中不存在绝对的垂直动作，它总是伴以某种程度的水平动作作为缓冲。整个动作都是一连串的大大小小的弧线运动的连续。手腕的周旋动作，是这一串弧线中的重要环节。总之，手腕是钢琴演奏中最重要的发力“中转站”，“调节器”，“防震弹簧”。不能正确运用手腕必定使整个演奏呆滞而无生气。
[关键词] 钢琴 演奏 指腕的运用
十指的支撑与均匀是初级钢琴训练的最基础要求之一。指关节的坚挺而富有弹性的支撑，是处于第一位的至关重要的课题。通常有一种比较广泛的误解，认为钢琴技术的基础在于手指的快速运动。于是，要求学生长期地、大量地进行高抬指的训练。实际上，决定钢琴演奏的音质好坏的，不是手指的快速运动，而是持续延绵的内力；不是高抬指的大幅度运动，而是尽量小的低指运作中所可能凝聚的最大的力；不是手指的第三关节（掌关节），而是手指的第一关节（靠指尖的关节）。这或许可以被认为是钢琴演奏手指技术问题中最重要的奥秘。
然而，手指第三关节灵活而有力的动作又是不可缺少的。从指尖到掌心，整个手在演奏时处于一种十分复杂的系统协调动作中。1手掌需要有力的支撑，以保证手型处在良好的拱形状态之中，若将双手的大指从指间到贴近手腕的根部皆互相贴合，五指互相呈垂直状顶起，其余手指亦以直线相对，两个手掌报成圆球状，即可形成最佳的自然手型状态。2第三关节需有垂直的运动动作。3第一关节以前后水平方向动作，有点像勾、像抓。
上述三个要素缺一不可。单纯片面地强调其中某一方面而忽略其他方面，都是不正确的。
垂直触键与水平触键，可称作手指动作的阴、阳两法。垂直触键为阳，为刚，以发力结实、直接、迅捷、有力为根本。水平触键为阴，为柔，以触键轻滑、推摸、水平，柔美为要领。了解触键的阴阳法极其重要，唯此方可改变仅仅以垂直方式触键的错误观念。
两种触键的手指动作要领截然不同。阳刚为垂直触键方法，要求手指的前三关节坚挺，从第三关节发力，掌心中力量收放如意，最重要的，是必须将具有明显爆发力的发力点和击键点、发声点三者合一。只有做到三点合一，才能使声音集中，明亮，具有穿透力。许多学生的毛病在于，他们不理解钢琴的发声点不在琴键表面，而在下键的底部。
阴柔的水平触键方法，则要求手指以第一关节为动作主体，在手指向前或向后的水平动作过程中使琴键在不知不觉中下到底，使琴锤在不知不觉中击弦，从而发出极轻柔的却仍然具有集中凝聚的穿透力的柔美音色。许多学生不明了水平动作的重要性，不明了手指第一关节的重要性，钢琴演奏的全部动作基础在于指尖的第一关节，不是第三关节。
以上称垂直触键为阳刚，水平触键为阴柔，是指手指动作方向而言。同样我们也可就手指三个关节的坚挺称为阳，三个关节的柔顺称为阴。在阴与阳的两极之间，同样阴中有阳，阳中有阴，有着极多的变化，造成音色的丰富细腻的对比。
刚若鹰爪，柔如柳絮，鹰擒物，先缩其爪，充分准备，然后迅速、准确、猛烈地给猎物以突然打击，一瞬间，猎物入爪，即刻松弛。但扑中之物却仍紧抓不放，此乃内在的力量之保持。
柳絮飘零，轻若游丝。唯其下落曲线从未呈现任何的直角或尖角状，总是以各种弧线状运动，随风忽升忽降，忽快忽慢，飘忽自由。这里所说的“风”，即收放自如而又控制之力。严格地说，整个钢琴演奏动作实质上是连续不断的大小相扣的弧线运动，不能有绝对的直线动作。即使运用肘部或臂部垂直触键的强音中，手指的第一关节也有水平方向的运动，起着重要的缓冲作用。总之，就是在演奏最宏亮、最有力、最强烈的音响时，也要辅以水平方向的运动，使“阳中有阴”,避免直接的垂直敲击。
就手指技术训练而言，有效地方法有：
1五指类
a、肖邦位置：大指、五指在白键（F与C），中间三个手指按三个黑键（#F#G#A）。这种位置比白键位置更有利于保持正确的手型。
b、白键位置：弹奏任何五个连续白键。
c、五指按键，以哑铃方式施加臂部压力，以一定节律发力，感觉指尖承受的力量与手掌在半圆拱形状态下的支撑。
d、以下列不同触键方式演奏五指练习或哈农手指练习：1高抬指快触键；2低指贴键，但快触键；3手指跳音；4手腕跳音；5肘部顿音；6非连音；7连音；8半触键。
e、将哈农移至所有调上进行练习。
f、五指范围的三度双音。
g、所有这些练习，都要注意触键的质量。即弹奏前有准备，触键发力集中，发声后立即放松。然后音与音之间的力量要持续，放松而力量不断。
2音阶类
a、大调、自然小调、和声小调、旋律小调的八度音符，包括同向及反向。八度的半音阶，用几种指法。
b、三度、六度、十度的各种调式音阶，均包括同向与反向。三度、六度半音阶。
c、用C大调音阶指法练习全部各类音阶。
d、左、右手演奏不同的调与调式，即双调性。
e、用各种声音、各种触键、各种力量练习音阶。
3琶音类
a 各种三和铉、七和弦的长琶音，包括全部转位。
b 各种三和弦、七和弦的短琶音，短琶音分两种：1音与音之间无和弦音间隔；2j间隔一个和弦音。
c 开放位置（十度以上）琶音。
4特种高级练习
a 开放大三和弦的五指反复半音移位。这一练习俗称“霍洛维茨练习”
b 七和弦的双音练习，以“小七—半减七—减七—属七和弦的第一转位”为序，进行半音移位。这一练习俗称为“拉赫玛尼诺夫练习”。
c 双三度双音的大小调音阶、半音阶。
以上各项练习大致包括了在手指范围内的必须解决的主要技术课题。集中的、大运动量的手指技术训练，在一定阶段能使学生的手指功能在短时间实现质量的飞跃。但必须防止任何形式的僵硬，敲击和孤立的垂直动作。
总之，指尖乃演奏钢琴最前哨、最直接、最敏感的部位，手指的第三关节主要在于支撑，同时也需要有十分灵敏的有力的快速的动作。但最重要的手指动作在于第一关节。手指的内力功夫，是钢琴演奏的基础之基础。“前紧后松，前挺后空”，是获得良好的钢琴基础性音响的最重要奥秘。
手腕处于十分重要的位置，是连接指尖与大臂的桥梁，是大臂向指尖输送力量的必经通道。手腕必须是坚挺的，不是软弱无力的；但又必须是富有弹性的，不是僵硬呆滞的，手腕好比汽车后座下的弹簧，首先它要能够支撑所担负的重量，不能一压就垮。同时，它又要能在汽车驰行于崎岖小路上下颠簸时，产生反弹力。它既不能是棉花，又不能是铁棒。它只能是用钢丝周旋缠绕而成的，充满反弹力的弹簧。
所以，手腕的功能亦可用阴阳法加以说明：阴柔体现于灵活，阳刚体现于支撑。而达到阴中有阳、柔里蓄刚，则尤其重要。
手腕的灵活表现在它的动作方式上，手腕的动作有三个方向：左右、上下、周旋。左右方向的动作主要用于配合大指的转弯。在弹奏音阶与琶音，以及任何需要大指转弯的经过句时，一方面是大指主动地向里作水平状伸进，另一方面，需要适度的手腕左右运动加以配合。然后，大指需向外推出，使整个手掌向外侧转去，同时，手腕也必须辅以必要地、恰当的水平运动。
手腕的上下方向的动作，主要用来弹奏某些轻巧的连续快速的双音、八度、和弦，以及在需要强化触键深度的时候。
在演奏这一类乐句时，手腕完全需要它本身的爆发力量，以及在极短促的时间内以最小的动作幅度将力量最大限度集中的能力。手腕自身的有控制的颤抖的能力越强，肘部、大臂、乃至全身放松的可能也越大。
手腕的第三种动作方向，是由里向外或由外向里的周旋。这种用手腕转圈圈的动作十分重要，也很难掌握自如。因为凡是不能用手指直接连接的远距离音符，都需要用这种手腕动作将这些音符充分地连接起来，钢琴演奏中不存在绝对的垂直动作，它总是伴以某种程度的水平动作作为缓冲。整个动作都是一连串的大大小小的弧线运动的连续。手腕的周旋动作，是这一串弧线中的重要环节。总之，手腕是钢琴演奏中最重要的发力“中转站”，“调节器”，“防震弹簧”。不能正确运用手腕必定使整个演奏呆滞而无生气。