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体育课堂中常存在部分学生为了逃避体育锻炼而请“伪病假”，笔者在分析了小学阶段学生的身心发展特征后，找到其原因所在，采取针对性的策略，希望能有效调动“伪病假”学生的学练积极性。
一、创编适宜游戏进行学练，除枯燥增趣味
现象：有些体育项目由于单调、乏味而不受学生喜欢，如耐久跑等。课堂实践中，在进行跑类项目时，请假人数明显高于一些球类等项目。有时一些请假现象会特意注明“不能参加跑步运动，其他活动可参加”。
分析：由于练习内容本身的枯燥性，如田径项目中的跑、跳、投等，导致“伪病假”学生的产生，应找到其根源所在，通过增加运动趣味性，吸引学生注意力，调动这类学生参与运动的积极性。
策略：在教学设计时，可利用游戏、比赛等多种形式取代单调的练习内容。如：耐久跑教学，设计游戏“贪吃蛇”（图1）。在一块篮球场内，分散画好与班级人数相等的圆点。学生平均分成4组，以红、黄、蓝、绿4种颜色的队服进行区分，每种颜色都有1～10的10个号码。游戏开始前，每个学生随意找一个圆点站好。第一次由1号担任“蛇头”开始跑动，找到同颜色的2号，击掌后2号接在1号后面继续跑动，依次进行直到同一颜色的10个数字按顺序相连，最后绕篮球场边线跑动一圈结束，看哪组最先完成。每次击掌都由排头与对接学生完成，中间不能掉队，不能横穿别组队伍，否则取消成绩。考虑到学生不同的等待和跑动时间，第二次由10号担任“蛇头”，数字由10～1依次连接，最终保证每个学生的跑动时间相同。通过多种形式的学练，增加练习趣味性，有效调动学生的学练积极性。
二、合理降低动作完成难度，获成功提自信
现象：体育项目有一定的动作难度，而学生的能力千差万别，对于素质能力较弱的学生而言，按照统一的标准进行学练，运动成功感获得较少。在学练过程中，“一刀切”方式削弱了这部分学生的练习积极性，长此以往，他们会得不到运动带来的成功体验，会逐渐对运动失去兴趣，甚至请“伪病假”逃避练习。
分析：这类“伪病假”学生产生的根源在于不能获得运动成功体验，有时还会遭到其他学生的嘲笑，缺乏学练的信心。在教学设计时，教师要考虑到学生的个体差异，做到区别对待，有针对性地安排学练任务，使其跳一跳也能“摘到桃子”。当获得运动成功体验后，学生的自信心会得到增强，将会产生一个良性循环，逐渐提高学生的学练积极性。
策略：在学练阶段，教师应合理降低动作完成的难度，学生依据自身能力自主选择学练。如：跨越式跳高教学，设计3个不同栏高的4副跳高架，初始高度分别为1.2m、1m、1m、0.8m。学生可自主选择想要挑战的高度，在对应的栏高架上进行练习，打破传统的男女生各两队规定高度的练习模式。练习前，教师语言引导“同学间要相互幫助、共同进步，不能出现嘲笑和排挤他人的现象。每个人正确看待自己的能力，当你敢于迈出第一步，就是成功的，老师为你点赞，加油孩子们。”教师的这种恰当引导，可以提前制止嘲笑他人等不良行为，使学生建立正确观念。
三、巧妙运用替代器材练习，消畏惧达目标
现象：在课堂教学中，体操器械类项目对学生而言有一定的挑战性。当进行该类教学时，学生请假的人数增多，甚至有的学生尝试一次失败后便不愿再尝试而请假。
分析：这类“伪病假”学生产生的根源在于自身的恐惧心理。由于器械笨重、高大，学生从心理上产生了惧怕情绪，有的克服不了心理障碍，一到器械前就打颤。为了逃避恐惧心理，“伪病假”现象就产生了，以此希望能逃过练习。教学中，应采取有效措施减弱学生的恐惧心理，使学生变害怕为尝试接受进而逐渐喜欢，促使其积极参与学练活动。
策略：在教学设计时，可利用身边的一些普通器材（如旧轮胎、小垫子、PVC管、软式跨栏架等）进行改造或替代。如：山羊分腿腾越教学，利用可移动的废旧轮胎代替山羊器械，学生共分成6组，每组一个轮胎。准备环节，进行滚轮胎跑和骑跨轮胎跳，初步体验分腿腾越动作;基本环节，将轮胎固定在底座支架上，学生练习双手支撑跳动作，然后进行支撑—提臀—分腿动作，教师讲解保护与帮助方法，学生练习;最后进行完整动作练习。这种形式的授课能消除学生畏惧心理，使其在轻松愉快的氛围中达成目标，充分调动了学生的学练积极性。
教师在日常教学中要合理分析学生“伪病假”动机产生的原因，从根源着手，采取有效措施，吸引学生主动参与到体育活动中，提高学生的学练兴趣和积极性，从而达到事半功倍的效果。
——刘萍（山东省威海市文登区文峰小学，264400）;姜建明（山东省威海市文登区教育教学研究培训中心，264400）整理
一、创编适宜游戏进行学练，除枯燥增趣味
现象：有些体育项目由于单调、乏味而不受学生喜欢，如耐久跑等。课堂实践中，在进行跑类项目时，请假人数明显高于一些球类等项目。有时一些请假现象会特意注明“不能参加跑步运动，其他活动可参加”。
分析：由于练习内容本身的枯燥性，如田径项目中的跑、跳、投等，导致“伪病假”学生的产生，应找到其根源所在，通过增加运动趣味性，吸引学生注意力，调动这类学生参与运动的积极性。
策略：在教学设计时，可利用游戏、比赛等多种形式取代单调的练习内容。如：耐久跑教学，设计游戏“贪吃蛇”（图1）。在一块篮球场内，分散画好与班级人数相等的圆点。学生平均分成4组，以红、黄、蓝、绿4种颜色的队服进行区分，每种颜色都有1～10的10个号码。游戏开始前，每个学生随意找一个圆点站好。第一次由1号担任“蛇头”开始跑动，找到同颜色的2号，击掌后2号接在1号后面继续跑动，依次进行直到同一颜色的10个数字按顺序相连，最后绕篮球场边线跑动一圈结束，看哪组最先完成。每次击掌都由排头与对接学生完成，中间不能掉队，不能横穿别组队伍，否则取消成绩。考虑到学生不同的等待和跑动时间，第二次由10号担任“蛇头”，数字由10～1依次连接，最终保证每个学生的跑动时间相同。通过多种形式的学练，增加练习趣味性，有效调动学生的学练积极性。
二、合理降低动作完成难度，获成功提自信
现象：体育项目有一定的动作难度，而学生的能力千差万别，对于素质能力较弱的学生而言，按照统一的标准进行学练，运动成功感获得较少。在学练过程中，“一刀切”方式削弱了这部分学生的练习积极性，长此以往，他们会得不到运动带来的成功体验，会逐渐对运动失去兴趣，甚至请“伪病假”逃避练习。
分析：这类“伪病假”学生产生的根源在于不能获得运动成功体验，有时还会遭到其他学生的嘲笑，缺乏学练的信心。在教学设计时，教师要考虑到学生的个体差异，做到区别对待，有针对性地安排学练任务，使其跳一跳也能“摘到桃子”。当获得运动成功体验后，学生的自信心会得到增强，将会产生一个良性循环，逐渐提高学生的学练积极性。
策略：在学练阶段，教师应合理降低动作完成的难度，学生依据自身能力自主选择学练。如：跨越式跳高教学，设计3个不同栏高的4副跳高架，初始高度分别为1.2m、1m、1m、0.8m。学生可自主选择想要挑战的高度，在对应的栏高架上进行练习，打破传统的男女生各两队规定高度的练习模式。练习前，教师语言引导“同学间要相互幫助、共同进步，不能出现嘲笑和排挤他人的现象。每个人正确看待自己的能力，当你敢于迈出第一步，就是成功的，老师为你点赞，加油孩子们。”教师的这种恰当引导，可以提前制止嘲笑他人等不良行为，使学生建立正确观念。
三、巧妙运用替代器材练习，消畏惧达目标
现象：在课堂教学中，体操器械类项目对学生而言有一定的挑战性。当进行该类教学时，学生请假的人数增多，甚至有的学生尝试一次失败后便不愿再尝试而请假。
分析：这类“伪病假”学生产生的根源在于自身的恐惧心理。由于器械笨重、高大，学生从心理上产生了惧怕情绪，有的克服不了心理障碍，一到器械前就打颤。为了逃避恐惧心理，“伪病假”现象就产生了，以此希望能逃过练习。教学中，应采取有效措施减弱学生的恐惧心理，使学生变害怕为尝试接受进而逐渐喜欢，促使其积极参与学练活动。
策略：在教学设计时，可利用身边的一些普通器材（如旧轮胎、小垫子、PVC管、软式跨栏架等）进行改造或替代。如：山羊分腿腾越教学，利用可移动的废旧轮胎代替山羊器械，学生共分成6组，每组一个轮胎。准备环节，进行滚轮胎跑和骑跨轮胎跳，初步体验分腿腾越动作;基本环节，将轮胎固定在底座支架上，学生练习双手支撑跳动作，然后进行支撑—提臀—分腿动作，教师讲解保护与帮助方法，学生练习;最后进行完整动作练习。这种形式的授课能消除学生畏惧心理，使其在轻松愉快的氛围中达成目标，充分调动了学生的学练积极性。
教师在日常教学中要合理分析学生“伪病假”动机产生的原因，从根源着手，采取有效措施，吸引学生主动参与到体育活动中，提高学生的学练兴趣和积极性，从而达到事半功倍的效果。
——刘萍（山东省威海市文登区文峰小学，264400）;姜建明（山东省威海市文登区教育教学研究培训中心，264400）整理