【摘 要】
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随着体育健身活动的日益生活化,大众健身活动已成为人们健康生活方式的重要组成部分。很多健身锻炼的新思路、新形式、新内容,充分体现出大众化、健身性和趣味性的特点。多元
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随着体育健身活动的日益生活化,大众健身活动已成为人们健康生活方式的重要组成部分。很多健身锻炼的新思路、新形式、新内容,充分体现出大众化、健身性和趣味性的特点。多元化的体育健身设施的兴起,不仅满足了人们日常健身锻炼的需求,也促进了大众健身活动的参与率,同时还改变了人们日常生活方式,激励人际之间的互动。
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