【摘 要】
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一、前言耐久跑是人体长时间、长距离连续跑动的一个过程。它既是一项身体锻炼价值很高的运动,又能增强学生耐力素质的典型练习。但多数学生对耐久跑表现出“厌烦”和“恐惧
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一、前言耐久跑是人体长时间、长距离连续跑动的一个过程。它既是一项身体锻炼价值很高的运动,又能增强学生耐力素质的典型练习。但多数学生对耐久跑表现出“厌烦”和“恐惧”心理,造成耐力素质
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