【摘 要】
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在幼儿的一日生活中,离不开午睡这一环节,我们都知道午睡对孩子的生长发育是非常重要的.经科学家测定:儿童在熟睡时比醒着时的生长速度快三倍之多,这是因为人的脑下垂体在睡
【机 构】
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贵州省开阳县示范性幼儿园 贵州开阳 550300
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在幼儿的一日生活中,离不开午睡这一环节,我们都知道午睡对孩子的生长发育是非常重要的.经科学家测定:儿童在熟睡时比醒着时的生长速度快三倍之多,这是因为人的脑下垂体在睡眠时分泌较多的生长素,能促进骨头、肌肉和内脏的生长发育,而醒着时则不分泌生长素.所以,睡眠对孩子大脑发育、功能的恢复、记忆力的增强都有良好的作用.睡眠是恢复脑力恢复体力的有效方法, 3—6岁正是孩子成长发育期,没有良好的午睡习惯,对他们的成长发育极为不利.因此培养幼儿良好的午睡习惯至关重要.
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