【摘 要】
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俗话说:高枕无忧,其实不然。从医学角度来看,高枕睡眠往往会造成落枕等颈部疾病。当我们睡觉时,如果把枕头垫得高高的,会使颈椎过于弯曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,肌肉容易
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俗话说:高枕无忧,其实不然。从医学角度来看,高枕睡眠往往会造成落枕等颈部疾病。当我们睡觉时,如果把枕头垫得高高的,会使颈椎过于弯曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,肌肉容易扭伤,最后发生落枕。久而久之,会使颈部的骨骼出现形态上的改变,甚至会产生骨质增生,形成骨刺,引起更多的临床症状。
As the saying goes: sit back and relax, it is not. From a medical point of view, high sleep often causes neck diseases such as stiff neck. When we sleep, if the pillow pad is too high, it will make the cervical spine too curved neck soft tissue over-tension, fatigue, muscle easily sprained, and finally stiff neck. Over time, the neck will make the morphological changes in the bones, and even bone hyperplasia, the formation of spurs, causing more clinical symptoms.
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