浅析武术训练运动性疲劳与中医康复

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随着当今竞技武术套路训练的向前发展,提出“高、难、美、新”竞技武术套路技术发展方向,武术套路运动形式趋向多样化,动作的幅度与难度越来越大,动作的技术水平和强度也越来越高,技术的要求也越来越全面。在武术训练和比赛中随之而来的运动性疲劳的产生也越来越频繁。运动性疲劳的发生将会破坏运动训练的系统性,影响训练和比赛成绩的提高,给运动员带来生理和心理上的巨大痛苦。本文根据武术运动员的能量供应和运动特点对武术运动性疲劳的产生和中医康复进行了分析,以便对武术运动员运动性疲劳有更好的认识。因此,了解运动性疲劳并给予正确的对待,将会使武术运动员的运动潜力得到充分的发掘,为其技术水平的进一步提高打下良好的基础。
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