【摘 要】
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美国研究人员日前公布一项最新研究成果称,对体重超标者而言,每日步行10分钟可显著提升生活质量。这项成果出自路易斯安那州彭宁顿生物医学研究中心。研究人员调查发现,一些
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美国研究人员日前公布一项最新研究成果称,对体重超标者而言,每日步行10分钟可显著提升生活质量。这项成果出自路易斯安那州彭宁顿生物医学研究中心。研究人员调查发现,一些肥胖或体重超标的女性尝试平均每星期作70分钟轻度运动,健康状况大有改观,社会生活也更加美好。这一发现
US researchers recently released a new study said that for overweight people, the daily 10 minutes walk can significantly improve the quality of life. The result comes from the Pennington Biomedical Research Center in Louisiana. Researchers found that some women who were obese or overweight tried to exercise 70 minutes of mild exercise on average each week, their health status improved greatly and their social life was even better. This discovery
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