【摘 要】
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为探讨补充咖啡因是否可以提高羽毛球运动员疲劳状态下的认知表现,采用双盲对照实验,对男子羽毛球11名一级和7名二级运动员为实验对象.运动员首先进行认知表现前测,随后摄入4
【机 构】
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北京体育大学心理学院,北京 100084;北京体育大学竞技体育学院,北京 100084;延安大学体育学院,陕西延安 716000
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为探讨补充咖啡因是否可以提高羽毛球运动员疲劳状态下的认知表现,采用双盲对照实验,对男子羽毛球11名一级和7名二级运动员为实验对象.运动员首先进行认知表现前测,随后摄入4 mg/kg体重的咖啡因或安慰剂,间隔1h后进行45 min模拟羽毛球比赛的疲劳方案,紧接着进行认知表现后测;每位运动员在补充咖啡因与安慰剂2种条件下各进行1次前后测,2种条件下的测试间隔8 d.结果:1)45 min的疲劳运动期间,补充咖啡因与安慰剂2种条件下,运动员的平均心率分别达(166.78±7.99)、(162.19±9.41)次/min,认知表现后测的疲劳感及主观努力感均较运动前显著提升(P=0.003、P=0.022);2)补充安慰剂条件下,各项认知任务在运动前后无显著差异;补充咖啡因条件下,运动后的注意转换与认知决策较运动前表现更好(P=0.069、P＜0.001).结论:提前1 h补充4 mg/kg体重咖啡因可以提高羽毛球运动员运动疲劳状态下的注意转换和认知决策表现.
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