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耐力素质是指机体在一定时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力[1].目前小学学生身体素质下降最主要是耐力素质下滑过快.本文主要将篮球运动变得更有趣的、游戏化地融入在耐力素质训练中,提高小学篮球的运动技术以及学生的耐力素质.在耐力训练中要讲究科学性训练,避免损伤.本文提出运动前、后的注意事项.
浅谈小学篮球耐力素质训练方法与注意事项
【摘 要】
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耐力素质是指机体在一定时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力[1].目前小学学生身体素质下降最主要是耐力素质下滑过快.本文主要将篮球运动变得更有趣的、游戏化地融入在
【机 构】
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广东省东莞市东城第八小学 523000
【出 处】
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中学课程辅导（教学研究）
【发表日期】
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2018年32期
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