【摘 要】
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阳春三月,杨柳青青,绿水粼粼,正是踏青赏春的好时节。有不少老年糖友打算放飞心情、到户外去感受温暖宜人的风光,吐故纳新一番。医学专家指出,冬季人体处于“蛰伏”状态,到了
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阳春三月,杨柳青青,绿水粼粼,正是踏青赏春的好时节。有不少老年糖友打算放飞心情、到户外去感受温暖宜人的风光,吐故纳新一番。医学专家指出,冬季人体处于“蛰伏”状态,到了春天人体机能和精力处于向上状态时,健步走对抗糖十分有效,不仅能有效改善糖脂代谢,还能通过增强免疫力,打好这场春季攻坚保卫战。
Spring March, willow green, green sparkling, it is a good time to enjoy spring. There are many elderly sugar friends intend to fly mood, to the outdoors to feel the warmth of the pleasant scenery, spit it so new. Medical experts pointed out that in winter, the human body is in a state of “dormant”. By the spring, when body functions and energies are upwards, walking and walking are very effective against sugar, which can not only effectively improve glucose and lipid metabolism, but also enhance the immune system Field battle to defend the battle.
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