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<正>女人要养好血,就不能随意让气耗散,这需要从生活中的点滴做起,如避免不停地讲话,我国古代很早就有"寡言"养生的观点。少说话能减肥养血。说话靠的是气,少说话可以避免耗气。人说话发声,虽出自喉咙,但却是体内气息推动声带的结果。气足则说话时声音洪亮,像那些"大嗓门"的人,都中气十足。当感到疲惫
女人少说话 减肥又养血
【摘 要】
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<正>女人要养好血,就不能随意让气耗散,这需要从生活中的点滴做起,如避免不停地讲话,我国古代很早就有"寡言"养生的观点。少说话能减肥养血。说话靠的是气,少说话可以避免耗
【出 处】
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工友
【发表日期】
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2012年09期
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