心理成长储蓄罐

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   小故事大道理
  每天晚上,青青的妈妈总会给青青讲一两个小故事,希望小青青能从一个个的小故事中悟出大道理来,现在是晚上八点半,青青准备睡觉的时间,快听!她妈妈又开始讲故事了。
  
  钓鱼杆和一篓鱼
  从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中,一个人要了一篓鱼,另一个人要了一根鱼竿,于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼,他狼吞虎咽,还没有品出鲜鱼的肉香,转瞬间,连鱼带汤就被他吃了个精光。不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿,一步步艰难地向海边走去,可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时,他浑身的最后一点力气也使完了,他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。又有两个饥饿的人,他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西,而是商定共同去找寻大海,他俩每次只煮一条鱼,经过遥远的跋涉,来到了海边。从此,两人开始了捕鱼为生的日子。几年后,他们盖起了房子,有了各自的家庭、子女,有了自己建造的渔船,过上了幸福安康的生活。
  每次讲完故事,妈妈一定会叫青青说说,从这个小故事中得到了什么样的启示。青青非常聪明,马上说出人与人之间要互相合作。妈妈立即肯定她敏锐的思维,表扬她以后,叫她再想想还有什么其它启示,她一时没有再想起什么。妈妈补充说还有现实与理想之间的关系,一个人如果没有理想,那就肯定成不了大事,如得到一篓鱼的人,只看眼前利益,得到短暂的欢愉后最终被饿死。但如果理想不切实际,目标高远,不能面对现实生活,即使付出行动也是徒劳的,如拿钓鱼杆的人最终还是被累死了。有时候,一个简单的道理,却足以给人意味深长的生命启示。只有把理想和现实有机结合起来,才有可能成为一个成功之人。
  是不是还想听青青的妈妈讲故事呢?那把她昨天晚上讲的也搬来吧!昨天晚上青青的妈妈在一张纸上写了“86400”这几个数字,叫青青读出这几个字,“八六四零零”,青青脱口而出。妈妈问还可以怎么读呢?青青稍稍停顿了一下说:“八万六千四百。”妈妈又在后面加了一个字——元,叫青青再读。她们的故事就这样做游戏一般开始了。
  
  86400
  想象一下,如果每天早上你的银行账户里都多出86400元供你用,会是多美妙的一件事情啊!不过要遵守两个条件:第一,若是这份馈赠在白天没用完,到了晚上剩下的部分就会消失。你不能做手脚,也不能把它存到另一个账户去,只能把它用掉,不过第二天醒来账户里又会有新的86400元。第二,银行可以不用预先通知就结束这个游戏,无论什么时候他都可以对你说:“好了,游戏就玩到这里。”然后不会再有天上掉馅饼的好事。
  你会怎么办呢?你会用完每一元钱来取乐吗?你会买很多礼物送给你所爱的人吗?你愿意用每一元钱来换取生命中的幸福吗?
  其实,我们每个人都拥有这个神奇的银行。每天早上醒来,我们向生命借了86400秒钟用于今天,一天过后便不复存在,第二天,它又再度出现。但是我们逃避不了这样一条规律:时间将在任何时候没有预兆地停止,我们的生命就将在那一刻结束。那么我们又将如何对待我们生命中的每一个86400秒呢?
  
   小游戏大快乐
  
  心理暗示
  请将你的双手掌心相对合在一起,手指并拢,使你左右手的中指保持在同一高度,然后以手掌底部为轴,左右手略微分开。请你闭上眼睛,在手里默念左手(或右手)手指长,并在脑海里想象手指长的情形。一两分钟后,请你睁开眼睛,将双手合拢,你发现你的手指有什么变化吗?
  答案:正如你所看到的,你在心里的默念的确变成了事实。我们的手指为什么会长呢?(这是因为我们对自己进行了心理暗示。)
  在我们的学习中,你有何启发呢?
  在学习中,我们同样可以用暗示的方法。如果自己很讨厌数学,不妨告诉自己,“数学很有意思的,我非常喜欢”,在上数学课之前,心里反复地默念,“我喜欢数学,更喜欢上数学课,上数学课我心情很舒畅的”,之后,再体验一下此时的心情,带着这种心情进入学习。体验一下,效果非常的好。
  天气有冷暖、阴晴,不同的天气适合做不同的事情;同样,不同的情绪状态也会形成不同的学习效果。只有我们保持轻松、愉快的情绪,我们的学习一定会取得很好的效果。
  (每次学习的时候都要让自己处于一个良好的情绪状态,如果情绪不好,首先要做的是先把情绪调整好,之后再开始学习。)
  
  超级比一比(培养默契感)
  
  简述:把看到的题目用动作做出来传给下面的人。
  人数:最少10人,需要1~2名主持人。
  场地:不限。
  适合刚认识或不认识的朋友们。
  游戏方法:
  1. 分组,每组差不多5~7人。
  2. 一字排开。除了第一人,其余的人皆面向相反的一边站。
  (只会看到下一人的后脑瓜子!)
  3. 主持人把写着题目的纸条给第一人看,然后再表演给观看者和别组的人。
  4. 当第一人准备好后,计时每人10~15秒的时间传动作给下一人看。要传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。做动作的人不可用写或出声来表达题目。
  5. 比到最后一人时,主持人向前寻问答案,如果多于半数的人答错,可叫第一个比的人再比一次。
  6. 每组轮流上去比不同的题目。
  题目例子:跑步、游泳、炒菜、看书等。
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