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摘 要:体育是促进人体发展和增进健康,并且有积极影响的重要因素,终身体育对学龄前儿童、青少年等没有机会参加体育活动的人提供了机会,而终身教育则为终身体育奠定了坚实的理论基础,使学校体育以高质量的健身锻炼去贯彻实施。
关键词:终身体育教育;全民健身
一、 健身与健身科学
健身这个命题意义是建设人的身体,确切地说是健全人体,增强人的体质。而人的头脑是身体的主要部分,健身应该包括健脑,不光是肢体,而是整个人体的各类建筑块料构成的整体性功能。因为人的体质是在遗传性和获得性的基础上的人体形态结构,生理功能和心理因素所表现出来的综合状况和特征,它受人体的细胞、组织、器官、系统的质量和功能所制约。因此,一个人的健康长寿取决于体质的强弱和功能性的变化。人体的遗传性状是身心发展的前提条件,为身体发展提供可能性,而体质强弱的现实性,则有赖于后天环境、物质生活条件和身体锻炼。
二、学校全民健身与终身体育教育
(1)学校体育必须与终身体育接轨。全民健身计划是以全体国民为实施对象,以青少年和儿童为重点,有计划、有步骤地开展不同地区,不同人群的健身活动。全民健身计划的贯彻与实施,应以青少年、儿童为重点,发展学校体育是全民健身系统工程的始发步骤。全国有两亿在校学生,是最集中的群体。学校体育是终身体育教育的基础,因而必须充分利用学校体育专门设置的体育课程所规定的体育教学大纲,进行有组织、有计划的健身教育。同时学校体育还具有保障的群体锻炼的物质基础,这就决定了学校体育贯彻《全民健身计划纲要》的战略地位,必须确保学校体育健身目标的实现,充分掌握学校体育与全民健身的关系,明确学校体育改革与终身体育教育战略目标的统一性,全力找出区别于国民、家庭、社区与学校实施“全民健身一二一工程”的特殊要求,根据不同层次的社会成员实施全民健身“一二一工程”的不同要求,它却显示了对学校体育改革提出了新的目标和特定齐步要求。
《纲要》对学生提出了终身体育教育的目标导向,培养学生的体育意识、技能和健身锻炼的习惯,无论学生开学或毕业后从事任何工作的国民,都要与全民健身计划——终身体育教育“接轨”,学会两种以上健身方法,每天参加一次健身活动,要求每人每年进行一次体质测定,以充分掌握终身体育的体能性资料和信息的积累,使之逐步接近健身的长程目标,坚持以终身体育教育为指导思想改革学校体育,正确地引入学生的体育目的论。根据21世纪对人才素质要求和学生的身心特点,必须以现代科学意识为学校提供素质教育的体育新功能,它不是抽象的而是具体的可控性和可操作性的实体。因此,当今学校体育应把培养学生体育的基础能力和科学的自我锻炼能力、发展学生的身体、提高学生素质水平,作为培养现代人的社会导向目标。
(2)学校体育教学是终身体育教育的基础健身,也如同建造大厦,进行人体工程建设,更需要高质量的工程设计和构成人体工程高质量的基础——建筑“块料”。学校体育教育就是“高层建筑”的基础工程。学校体育作为终身体育的基础工程,它必须通过学校教育计划,体育课程教学来实现健身的指向目标。只有充分掌握体育的知识、技能,才能合理地运用它锻炼身体。这就要求我们根据青少年的年龄特征和身体发展的敏感期,科学地选择符合身体需要的健身内容、形式和相应的体育方法体系。
因此,学校体育要正确处理健身与竞技的关系,首先要善于从本质上进行区别,全力找出学校体育矛盾的主要方面。在实施全民健身对象青少儿为重点,这就率先确定了健身为第一目标。从增强在校两亿学生的体质出发,改革学校体育,提高体育课程质量。体育课要坚持以改善学生心肺功能的适能锻炼为主,传授体育的基本知识与技能,教给学生自我锻炼常用的健身方法,每节课的准备部分要积极地走、跑,走跑交替,健身体操和各种变速跑,定时、定距的跑,以及自然环境的自我调节性跑步锻炼,并系统地坚持课课练,以改善学生的心肺功能,提高学生身体适能性健康水平。
三、终身体育与全民健身的理论基础
教育是一个终身过程,它包括了贯穿于人生不同阶段的含胎儿在内的学前教育和小学、中学、大学以及成人教育;然而体育教育则必须根据教育工作规律和人生不同年龄阶段的身心发展的特点,科学地安排体育教育的顺序性,合理地组织体育教学与锻炼身体的全过程,使终身体育与终身教育二者成“纵向”结合。将这些不同阶段的教育过程相互连接,成为一个有机整体的“链锁带”。教育又是一个正规的学校教育和现代多渠道多形式的刊授教育、函授教育、广播电视教育;当然其中也包括体育知识教育和目前流行的健身、健美操、体育舞蹈等运动技能信息传输教育,以及各运动项目的体育协会社团活动和社会,家庭所受到的非正规教育至使构成终身教育与终身体育二者的“横向”结合。教育具有普及性,提倡教育的平等化和民主化,使全民均有享受教育与体育的权利。因此,终身教育与全民健身计划纲要的实施就是造就全面发展的并具有实践能力的、身体健全的人生工程,使一切可受教育的人们在一生中具有继续接受教育的动力和能力,不断地改善人们的生活质量,以达到最理想的终身教育和终身体育的目的。
综上所述,体育是促进人体发展和增进健康,并且有积极影响的重要因素,“人一旦生活在世界上,绝对的条件就是要身体健全。”如果仅限于在校的青少年时期的体育教育或身体锻炼,是不可能一劳永逸的。而体育教育应贯穿于人的整个一生,持之以恒的终身体育锻炼。同时还要发挥家庭体育,社会体育的结合机制,一句话,只有实行体育的社会化,才能可望实现身体的终身健全。因此,终身体育对学龄前儿童、青少年、劳动者、家庭妇女、高龄者或残疾人等没有机会参加体育活动的人提供了机会,“它在世界上排除了人种的、政治的和经济的差别”,在人生的各个时期,各个领域中,根据需要,不管在什么时候也能够“为学习多种多样的体育提供运动器材和环境保障”,使人们在自身的生活中选择与自身相适应的运动,并持之以恒,终身的锻炼。因此,从终身体育和终身教育的特点和实施的实践意义,尽管它们有特定的各自的历史条件,造就了在基本理论上具有较多共同领域的两个新事物——终身教育与终身体育,而终身教育则为终身体育奠定了坚实的理论基础,使学校体育以高质量的健身锻炼去贯彻实施《全民健身计划一二一工程》。
参考文献:
[1]朱琼等.社会体育指导员培训教材[M].天津:天津人民出版社,1995.
[2]袁南宁.试论终身体育教育的教育学基础及其发展趋势[J].江西教育学院学报,1993.
(乐清市柳市中学)
关键词:终身体育教育;全民健身
一、 健身与健身科学
健身这个命题意义是建设人的身体,确切地说是健全人体,增强人的体质。而人的头脑是身体的主要部分,健身应该包括健脑,不光是肢体,而是整个人体的各类建筑块料构成的整体性功能。因为人的体质是在遗传性和获得性的基础上的人体形态结构,生理功能和心理因素所表现出来的综合状况和特征,它受人体的细胞、组织、器官、系统的质量和功能所制约。因此,一个人的健康长寿取决于体质的强弱和功能性的变化。人体的遗传性状是身心发展的前提条件,为身体发展提供可能性,而体质强弱的现实性,则有赖于后天环境、物质生活条件和身体锻炼。
二、学校全民健身与终身体育教育
(1)学校体育必须与终身体育接轨。全民健身计划是以全体国民为实施对象,以青少年和儿童为重点,有计划、有步骤地开展不同地区,不同人群的健身活动。全民健身计划的贯彻与实施,应以青少年、儿童为重点,发展学校体育是全民健身系统工程的始发步骤。全国有两亿在校学生,是最集中的群体。学校体育是终身体育教育的基础,因而必须充分利用学校体育专门设置的体育课程所规定的体育教学大纲,进行有组织、有计划的健身教育。同时学校体育还具有保障的群体锻炼的物质基础,这就决定了学校体育贯彻《全民健身计划纲要》的战略地位,必须确保学校体育健身目标的实现,充分掌握学校体育与全民健身的关系,明确学校体育改革与终身体育教育战略目标的统一性,全力找出区别于国民、家庭、社区与学校实施“全民健身一二一工程”的特殊要求,根据不同层次的社会成员实施全民健身“一二一工程”的不同要求,它却显示了对学校体育改革提出了新的目标和特定齐步要求。
《纲要》对学生提出了终身体育教育的目标导向,培养学生的体育意识、技能和健身锻炼的习惯,无论学生开学或毕业后从事任何工作的国民,都要与全民健身计划——终身体育教育“接轨”,学会两种以上健身方法,每天参加一次健身活动,要求每人每年进行一次体质测定,以充分掌握终身体育的体能性资料和信息的积累,使之逐步接近健身的长程目标,坚持以终身体育教育为指导思想改革学校体育,正确地引入学生的体育目的论。根据21世纪对人才素质要求和学生的身心特点,必须以现代科学意识为学校提供素质教育的体育新功能,它不是抽象的而是具体的可控性和可操作性的实体。因此,当今学校体育应把培养学生体育的基础能力和科学的自我锻炼能力、发展学生的身体、提高学生素质水平,作为培养现代人的社会导向目标。
(2)学校体育教学是终身体育教育的基础健身,也如同建造大厦,进行人体工程建设,更需要高质量的工程设计和构成人体工程高质量的基础——建筑“块料”。学校体育教育就是“高层建筑”的基础工程。学校体育作为终身体育的基础工程,它必须通过学校教育计划,体育课程教学来实现健身的指向目标。只有充分掌握体育的知识、技能,才能合理地运用它锻炼身体。这就要求我们根据青少年的年龄特征和身体发展的敏感期,科学地选择符合身体需要的健身内容、形式和相应的体育方法体系。
因此,学校体育要正确处理健身与竞技的关系,首先要善于从本质上进行区别,全力找出学校体育矛盾的主要方面。在实施全民健身对象青少儿为重点,这就率先确定了健身为第一目标。从增强在校两亿学生的体质出发,改革学校体育,提高体育课程质量。体育课要坚持以改善学生心肺功能的适能锻炼为主,传授体育的基本知识与技能,教给学生自我锻炼常用的健身方法,每节课的准备部分要积极地走、跑,走跑交替,健身体操和各种变速跑,定时、定距的跑,以及自然环境的自我调节性跑步锻炼,并系统地坚持课课练,以改善学生的心肺功能,提高学生身体适能性健康水平。
三、终身体育与全民健身的理论基础
教育是一个终身过程,它包括了贯穿于人生不同阶段的含胎儿在内的学前教育和小学、中学、大学以及成人教育;然而体育教育则必须根据教育工作规律和人生不同年龄阶段的身心发展的特点,科学地安排体育教育的顺序性,合理地组织体育教学与锻炼身体的全过程,使终身体育与终身教育二者成“纵向”结合。将这些不同阶段的教育过程相互连接,成为一个有机整体的“链锁带”。教育又是一个正规的学校教育和现代多渠道多形式的刊授教育、函授教育、广播电视教育;当然其中也包括体育知识教育和目前流行的健身、健美操、体育舞蹈等运动技能信息传输教育,以及各运动项目的体育协会社团活动和社会,家庭所受到的非正规教育至使构成终身教育与终身体育二者的“横向”结合。教育具有普及性,提倡教育的平等化和民主化,使全民均有享受教育与体育的权利。因此,终身教育与全民健身计划纲要的实施就是造就全面发展的并具有实践能力的、身体健全的人生工程,使一切可受教育的人们在一生中具有继续接受教育的动力和能力,不断地改善人们的生活质量,以达到最理想的终身教育和终身体育的目的。
综上所述,体育是促进人体发展和增进健康,并且有积极影响的重要因素,“人一旦生活在世界上,绝对的条件就是要身体健全。”如果仅限于在校的青少年时期的体育教育或身体锻炼,是不可能一劳永逸的。而体育教育应贯穿于人的整个一生,持之以恒的终身体育锻炼。同时还要发挥家庭体育,社会体育的结合机制,一句话,只有实行体育的社会化,才能可望实现身体的终身健全。因此,终身体育对学龄前儿童、青少年、劳动者、家庭妇女、高龄者或残疾人等没有机会参加体育活动的人提供了机会,“它在世界上排除了人种的、政治的和经济的差别”,在人生的各个时期,各个领域中,根据需要,不管在什么时候也能够“为学习多种多样的体育提供运动器材和环境保障”,使人们在自身的生活中选择与自身相适应的运动,并持之以恒,终身的锻炼。因此,从终身体育和终身教育的特点和实施的实践意义,尽管它们有特定的各自的历史条件,造就了在基本理论上具有较多共同领域的两个新事物——终身教育与终身体育,而终身教育则为终身体育奠定了坚实的理论基础,使学校体育以高质量的健身锻炼去贯彻实施《全民健身计划一二一工程》。
参考文献:
[1]朱琼等.社会体育指导员培训教材[M].天津:天津人民出版社,1995.
[2]袁南宁.试论终身体育教育的教育学基础及其发展趋势[J].江西教育学院学报,1993.
(乐清市柳市中学)