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摘 要：本文通过对辽阳市公安局公安干警进行身体形态、机能、素质的测试，评估我市公安干警体质总体水平、特征及健康状况，并提出有利于改善干警体质的针对性建议。
关键词：辽阳市 公安干警 体质健康
中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）11（b）-0214-02
为了配合全国国民体质监测工作，充实并完善国家、省及我市国民体质监测系统和数据库，了解我市公安干警国民体质现状和变化规律，辽阳市国民体质监测中心于2015年末在辽阳市公安局开展了国民体质监测工作，共测试公安干警372人，并对体育锻炼、疾病等情况进行了问卷调查。与《2014年国民体质监测公报》标准进行分析对比，探讨我市公安干警体质总体水平、特征及其发展规律，建立适合我市公安干警国民体质发展的各项指标基础值，为今后追踪测试和加速实施健身计划提供科学的决策依据。
1 2014年辽阳市与2010年全国国民体质评定等级水平比较分析
2014年全国达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数百分比为89.6%。20～39岁成年人为89.0%，40～59岁成年人为88.1%。男性达到“合格”等级以上的百分比为88.2%，女性为91.1%。与2014年全国国民体质监测数据相比，2015年我市公安局整体合格率为98%，高于全国8.4个百分点。20～39岁成年人合格率为95.1%高于全国6.1个百分点；40～59岁成年人为93.2%，高于全国5.1个百分点；男性达到“合格”等级以上的百分比为93.3%，高于全国5.1个百分点；女性为100%，高于全国8.9个百分点。
2 成年人体质各项指标均值情况分析
2.1 身体形态：主要包括身高、体重等各项监测指标
身高是反映人体骨骼的发育情况，是人体纵向发育水平的重要标志。辽阳市公安局成年男子20～24岁组平均身高为179.8cm，之后，随着年龄的增长而逐年平稳下降；成年女子身高变化与年龄不相关。
体重是反应人体骨骼、肌肉、脂肪等重量综合变化的一个重要指标。辽阳市公安局成年男、女体重较为稳定，各年龄段体重均值变化不大。
2.2 身体机能：主要通过肺活量和台阶指数等指标来反映
肺活量是一次呼吸的最大通气量，可反映呼吸机能的潜在能力，是反映人体质的一项重要指标。目前，医学界已将其作为一项检测人体衰老的项目。辽阳市公安局成年人肺活量的变化趋势为男子的肺活量随年龄的增长而下降，男子的肺活量均值在每一个年龄组均要明显好于女子。
台阶指数是评价心肺功能的一种测试方式，主要用过有节律的登台阶运动持续时间与规定的脉搏次数之相应比值来量化评定心血管机能水平。指数值越大，表示心血管机能水平越高。
2.3 身体素质：主要通过坐位体前屈、握力、闭眼单脚站立、选择反应时、纵跳以及男子俯卧撑、女子的仰卧起坐来反映
体前屈是衡量人体的伸展性和柔韧性的能力。辽阳市2015年公安干警体前屈20～59岁各个年龄组的男女体前屈随年龄的增加整体呈下降趋势，同一年龄组女子的伸展性及柔韧性要明显好于男子。
握力是反映人体前臂和手部肌肉力量。辽阳市公安干警的握力值较平均，男子的握力均值在每一个年龄组均要明显好于女子。
闭眼单脚站立是反映人体平衡能力。辽阳市公安局男女随着年龄的增长平衡能力逐渐下降。
选择反应时反映人体神经与肌肉系统的协调性和动作的综合能力。辽阳市公安局男子随着年龄的增长均值增加，表明随着年龄的增长动作协调及反应能力逐渐下降；女子反应时均值无明显变化。男女相比，男子在每一个年龄组的均值均小于女子，表明男子在协调性和动作的反应方面均好于女子。
纵跳是反映下肢力量和弹跳能力。辽阳市男子纵跳的最好均值出现在20～24岁年龄组，除30～34岁年龄组略低于20～24岁，之后其余年龄组逐渐下降；女子组随着年龄的增长纵跳均值呈降低趋势。男女相比，男子在每一个年龄组的均值均大于女子，表明男子在下肢力量和弹跳能力反应方面均好于女子。
仰卧起坐：反映人体腰腹部肌肉的力量及持续工作能力。辽阳市女子30～34岁每分钟仰卧起坐的个数平均值最高，其余遂年龄增长呈降低趋势，腰腹部肌肉的力量及持续工作能力随年龄的增长而逐渐减低。
俯卧撑：反映人体上肢、肩背部肌肉力量及持续工作能力。辽阳市公安局男子俯卧撑最高值出现在20～24岁年龄组，随着年龄的增长每分钟俯卧撑的个数均值整体呈降低趋势，人体上肢、肩背部肌肉力量及持续工作能力随年龄的增长而逐渐减低。
3 2014年辽阳市与2010年全国成年人体质监测各项指标均值的比较分析
除40～44岁女外辽阳市公安局其余各年龄段男女成人身高平均值均高于全国水平；除30～34岁和40～44岁女外，辽阳市公安局其余各年龄段男女成人体重平均值均高于全国水平；各年龄段男女坐位体前屈平均值均高于全国水平；除50～54和55～59岁男外其余各年龄段男女成人闭眼单脚站立平均值均高于全国水平；各年龄段男女肺活量、纵跳、选择反应时平均值均优于全国水平；参加的男子俯卧撑和女子仰卧起坐的各年龄段男女成人平均值均高于全国水平；除30～34、40～44和50～54岁女外，遼阳市公安局其余各年龄段男女成人握力平均值均高于全国水平；辽阳市公安局各年龄段男女成人台阶试验指数均低于全国平均值。
4 结论与对策
与我国《2014年国民体质监测公报》数据相比，辽阳市公安局参加本次体质测试的干警体质水平整体优于全国水平，这与公安系统工作性质和用人要求等多种因素有关。
辽阳市公安局各年龄段男女成人台阶试验指数均低于全国平均值，这看似与辽阳市公安局整体测试结果矛盾，经过测试人员调查研究发现，这与公安局工作性质和作息时间有关，辽阳市公安局干警在工作中经常有值夜班或者紧急任务等特殊工作，得不到良好的休息，所以台阶试验指数这一指标受到影响，普遍偏低。这也从另一面反应了公安干警的工作十分辛苦。
参加本次测试的女成人的数据中，部分年龄段的身高、体重、握力指标略低于2014年全国水平，一方面，是因为公安局女职工占职工总数的比例较小，女职工人数较少。另一方面，参加测试的女职工多数从事文职或内勤工作。
在询问环节中发现，25～29、30～34、35～39岁男参加体育锻炼较少，究其原因，这类人群处于家庭的主要地位、工作和事业的主体地位，承担着家庭的单位的大部分责任和工作，是社会的主要劳动者，大部分有着家庭和事业的双重压力，并且依仗年纪尚轻，体力尚好，没有重视自己的身体锻炼和保养。
在本次测试中还发现少数干警因运动系统伤病影响了部分数据的测试结果，经询问得知伤病多是在日常训练和执勤、办案过程中发生的，建议这部分人群参加由专业人事指导的运动康复训练，以提高身体机能素质及减轻伤病带来的不适和隐患。
运动健身是一种好的生活方式，它的目的是让我们每个人生活得更健康，所以在日常锻炼中并非要让自己感觉痛苦，根据自己的实际情况，选择适合自己的健身方式，逐步加大运动量和难度，最终到达好的效果。建议辽阳市公安局干警根据辽阳市国民体质监测中心本次测试中出具的运动处方，加强锻炼、科学健身，并坚持参加国民体质监测，已达到了解锻炼的效果的目的。
参考文献
[1] 周学荣，谭明义.我国两次群众体育现状调查情况的比较研究[J].体育科学，2004（7）：12-15.
关键词：辽阳市 公安干警 体质健康
中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）11（b）-0214-02
为了配合全国国民体质监测工作，充实并完善国家、省及我市国民体质监测系统和数据库，了解我市公安干警国民体质现状和变化规律，辽阳市国民体质监测中心于2015年末在辽阳市公安局开展了国民体质监测工作，共测试公安干警372人，并对体育锻炼、疾病等情况进行了问卷调查。与《2014年国民体质监测公报》标准进行分析对比，探讨我市公安干警体质总体水平、特征及其发展规律，建立适合我市公安干警国民体质发展的各项指标基础值，为今后追踪测试和加速实施健身计划提供科学的决策依据。
1 2014年辽阳市与2010年全国国民体质评定等级水平比较分析
2014年全国达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数百分比为89.6%。20～39岁成年人为89.0%，40～59岁成年人为88.1%。男性达到“合格”等级以上的百分比为88.2%，女性为91.1%。与2014年全国国民体质监测数据相比，2015年我市公安局整体合格率为98%，高于全国8.4个百分点。20～39岁成年人合格率为95.1%高于全国6.1个百分点；40～59岁成年人为93.2%，高于全国5.1个百分点；男性达到“合格”等级以上的百分比为93.3%，高于全国5.1个百分点；女性为100%，高于全国8.9个百分点。
2 成年人体质各项指标均值情况分析
2.1 身体形态：主要包括身高、体重等各项监测指标
身高是反映人体骨骼的发育情况，是人体纵向发育水平的重要标志。辽阳市公安局成年男子20～24岁组平均身高为179.8cm，之后，随着年龄的增长而逐年平稳下降；成年女子身高变化与年龄不相关。
体重是反应人体骨骼、肌肉、脂肪等重量综合变化的一个重要指标。辽阳市公安局成年男、女体重较为稳定，各年龄段体重均值变化不大。
2.2 身体机能：主要通过肺活量和台阶指数等指标来反映
肺活量是一次呼吸的最大通气量，可反映呼吸机能的潜在能力，是反映人体质的一项重要指标。目前，医学界已将其作为一项检测人体衰老的项目。辽阳市公安局成年人肺活量的变化趋势为男子的肺活量随年龄的增长而下降，男子的肺活量均值在每一个年龄组均要明显好于女子。
台阶指数是评价心肺功能的一种测试方式，主要用过有节律的登台阶运动持续时间与规定的脉搏次数之相应比值来量化评定心血管机能水平。指数值越大，表示心血管机能水平越高。
2.3 身体素质：主要通过坐位体前屈、握力、闭眼单脚站立、选择反应时、纵跳以及男子俯卧撑、女子的仰卧起坐来反映
体前屈是衡量人体的伸展性和柔韧性的能力。辽阳市2015年公安干警体前屈20～59岁各个年龄组的男女体前屈随年龄的增加整体呈下降趋势，同一年龄组女子的伸展性及柔韧性要明显好于男子。
握力是反映人体前臂和手部肌肉力量。辽阳市公安干警的握力值较平均，男子的握力均值在每一个年龄组均要明显好于女子。
闭眼单脚站立是反映人体平衡能力。辽阳市公安局男女随着年龄的增长平衡能力逐渐下降。
选择反应时反映人体神经与肌肉系统的协调性和动作的综合能力。辽阳市公安局男子随着年龄的增长均值增加，表明随着年龄的增长动作协调及反应能力逐渐下降；女子反应时均值无明显变化。男女相比，男子在每一个年龄组的均值均小于女子，表明男子在协调性和动作的反应方面均好于女子。
纵跳是反映下肢力量和弹跳能力。辽阳市男子纵跳的最好均值出现在20～24岁年龄组，除30～34岁年龄组略低于20～24岁，之后其余年龄组逐渐下降；女子组随着年龄的增长纵跳均值呈降低趋势。男女相比，男子在每一个年龄组的均值均大于女子，表明男子在下肢力量和弹跳能力反应方面均好于女子。
仰卧起坐：反映人体腰腹部肌肉的力量及持续工作能力。辽阳市女子30～34岁每分钟仰卧起坐的个数平均值最高，其余遂年龄增长呈降低趋势，腰腹部肌肉的力量及持续工作能力随年龄的增长而逐渐减低。
俯卧撑：反映人体上肢、肩背部肌肉力量及持续工作能力。辽阳市公安局男子俯卧撑最高值出现在20～24岁年龄组，随着年龄的增长每分钟俯卧撑的个数均值整体呈降低趋势，人体上肢、肩背部肌肉力量及持续工作能力随年龄的增长而逐渐减低。
3 2014年辽阳市与2010年全国成年人体质监测各项指标均值的比较分析
除40～44岁女外辽阳市公安局其余各年龄段男女成人身高平均值均高于全国水平；除30～34岁和40～44岁女外，辽阳市公安局其余各年龄段男女成人体重平均值均高于全国水平；各年龄段男女坐位体前屈平均值均高于全国水平；除50～54和55～59岁男外其余各年龄段男女成人闭眼单脚站立平均值均高于全国水平；各年龄段男女肺活量、纵跳、选择反应时平均值均优于全国水平；参加的男子俯卧撑和女子仰卧起坐的各年龄段男女成人平均值均高于全国水平；除30～34、40～44和50～54岁女外，遼阳市公安局其余各年龄段男女成人握力平均值均高于全国水平；辽阳市公安局各年龄段男女成人台阶试验指数均低于全国平均值。
4 结论与对策
与我国《2014年国民体质监测公报》数据相比，辽阳市公安局参加本次体质测试的干警体质水平整体优于全国水平，这与公安系统工作性质和用人要求等多种因素有关。
辽阳市公安局各年龄段男女成人台阶试验指数均低于全国平均值，这看似与辽阳市公安局整体测试结果矛盾，经过测试人员调查研究发现，这与公安局工作性质和作息时间有关，辽阳市公安局干警在工作中经常有值夜班或者紧急任务等特殊工作，得不到良好的休息，所以台阶试验指数这一指标受到影响，普遍偏低。这也从另一面反应了公安干警的工作十分辛苦。
参加本次测试的女成人的数据中，部分年龄段的身高、体重、握力指标略低于2014年全国水平，一方面，是因为公安局女职工占职工总数的比例较小，女职工人数较少。另一方面，参加测试的女职工多数从事文职或内勤工作。
在询问环节中发现，25～29、30～34、35～39岁男参加体育锻炼较少，究其原因，这类人群处于家庭的主要地位、工作和事业的主体地位，承担着家庭的单位的大部分责任和工作，是社会的主要劳动者，大部分有着家庭和事业的双重压力，并且依仗年纪尚轻，体力尚好，没有重视自己的身体锻炼和保养。
在本次测试中还发现少数干警因运动系统伤病影响了部分数据的测试结果，经询问得知伤病多是在日常训练和执勤、办案过程中发生的，建议这部分人群参加由专业人事指导的运动康复训练，以提高身体机能素质及减轻伤病带来的不适和隐患。
运动健身是一种好的生活方式，它的目的是让我们每个人生活得更健康，所以在日常锻炼中并非要让自己感觉痛苦，根据自己的实际情况，选择适合自己的健身方式，逐步加大运动量和难度，最终到达好的效果。建议辽阳市公安局干警根据辽阳市国民体质监测中心本次测试中出具的运动处方，加强锻炼、科学健身，并坚持参加国民体质监测，已达到了解锻炼的效果的目的。
参考文献
[1] 周学荣，谭明义.我国两次群众体育现状调查情况的比较研究[J].体育科学，2004（7）：12-15.