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【摘 要】 现在大学校园里女生所占的比例越来越多，但在求职择业上，女生面临更多的困难和矛盾。要求女大学生应该正视现实，分析自身的优势与不足，以赢得择业的成功。
【关键词】 女大学生；心理障碍；对策
中图分类号:G448 文献标识码:A 文章编号:1009-8283(2009)02-0093- 01
当今社会越来越多的女大学生走进了大学校园里，她们的人数在不断增加。但面对日益激烈的社会竞争，在求职择业的选择上，女大学生比男生则面临更多的困难与压力，导致了女大学生不可避免的产生了一些心理矛盾与问题。如何解决这些矛盾与问题，对面临职业选择的女大学生们来说，将直接影响到她们择业的成败。
1 女大学生择业时的心理障碍表现
1.1 自卑心理
面对激烈的择业竞争，不少女大学生容易在“只要男生不要女生”的影响下产生自卑心理和示弱心态。导致大部分女生由于担心自己在某些方面能力和经验都不如男生，到了招聘现场，因自卑而不敢自荐，缺乏自信和勇气。有的女生认为自己貌不惊人，自知德、才、性格等优缺点，不敢充分表现自己，而与机会失之交臂。
1.2 焦虑心理
由于事业的前景不可预测，能否找到适合自己的专业，家长、亲朋对自己的职业选择是否理解，用人单位能否选中自己，这些都能引起女生的焦虑心理的原因。这些使她们烦躁紧张，反应迟钝，有的女生在屡遭挫折后，可能产生恐惧感，一谈择业就感到心里紧张。
1.3 依赖心理
一些女大学生平时养成了对学校和家长的依赖心理，面临职业选择，往往容易产生“反正父母会给我想办法”、“反正学校得给我们帮忙找工作”的依赖思想，不自己积极主动的寻找就业机会。这样一个缺乏自立、自主、自强意识的大学生，不可能根据自己特点作出适合自己的职业选择。
1.4 盲目观望
从学校到社会，这是人生的一个重要转折时期。在招聘现场，许多女生观望态度非常明显，优柔寡断，犹豫不决。“这山望着那山高”的也不乏其人，有的是有洽谈会必到，却始终不投一份自荐材料。这部分毕业生几乎都表示，虽然他们也看到，就业形势不容乐观，却自信一定能捡到“更大的西瓜”。这些观望的毕业生大多是专业较好的女生。
1.5 盲目自负
现今的毕业生，自主择业意识已经很强，自信心也很足，但是部分女生却因自己的学习成绩好、家庭条件优越，或者因自己的能力强、在同学中有一定的竞争实力，或者因自己容貌出众、能唱会跳等，在择业中存在自负心态，如果看中了某单位或某个岗位，几乎都表示：“我能胜任”、“只要给我机会，我什么都可以做好的”。一些毕业生为了引起用人单位重视，个人缺点只字不提，而实际上却存在眼高手低的通病。用人单位对这种缺乏自知之明、自视清高的毕业生是最有戒心的。
1.6 自娇心理
娇气是人的弱态心理表现，凡是娇气的人大多给人们一种弱的感觉。这往往是用人单位不愿要女大学生的一个重要原因。没有一家用人单位愿意录用一个娇里娇气、拈轻怕重、赚脏怕累的娇小姐。
1.7 冷漠的心理
当有些女生在求职择业中遭受挫折后，往往表现出无能为力、情绪低落、感情淡漠、意志麻木等心态。这种心情掩盖了毕业女生内心的痛苦、孤寂和无助，伴随着强烈的压抑感。
2 女大学生择业心理障碍的解决对策
女大学生在求职择业时，不可避免地会遇到很多困难与挫折，并引起许多心理矛盾和心理障碍，既不利于求职择业，也不利于身心健康。正确地进行自我调适，可以帮助女大学生突破难关获得成功。
2.1 自觉地适应社会，树立正确的择业观
当前，大学生的毕业分配实行“双向选择”，在择业过程中，职业岗位并不能完全满足每个学生的主观要求，许多客观条件要求女大学生更应该适应社会。及时调整自己的择业目标，使自己的思想适应不断变化的新形势。有些女大学生没有树立正确的择业观，一心向往大城市、大公司，追求高薪水，愿意到基层去，没有很好的处理学业—择业—就业的关系。要想在社会上立足，必须摆正自己的位置，树立正确的择业观。
2.2 正确对待自己，克服择业理想化倾向
大学生就业是人生道路上的重要抉择，每个学生都想找到一份称心的工作，但不能过于理想化。女毕业生应树立一个坚定信念，即凭本事吃饭。人各有所长，女毕业生择业时尤其要发挥自己的特长，如学习刻苦、扎实、做事认真、仔细等等。尤其是大学女生，当现实不能如愿以偿时，就不安心于本职工作，忧心忡忡，患得患失，影响自己将来的发展。不仅要考虑“我想干什么”，还要考虑我会“干什么”，更要考虑“社会允许我干什么”。不刻意追求有乐趣的工作，要在工作中追求乐趣，在工作中增长才干。
2.3 克服自卑感，树立自信心
自卑是大学女生走向成功的敌人。自信才是女生求职的心理要求，是求职成功的根基，也是重要的心理素质。毕业生在求职前，确立自信是十分重要的，相信自己的实力，相信自己的水平，相信自己能够获得成功，这样才能在求职时临危不乱，泰然处之。
2.4 摆脱依赖感，增强竞争意识
女大学生一定要摆脱对学校、老师、父母、亲朋好友的依赖感，树立独立自主的意识，才能在日益竞争的社会中求生存。同时有的单位不愿接收女毕业生，嫌女生事情多、太麻烦。但女毕业生应有不怕被拒绝，不怕碰钉子的精神，为以后激烈的择业竞争积累经验。
2.5 具有坚强的意志力
如果说每个人都难免会出现困境的话，困境不仅在客观上有大小之分，而且给与人们在心理上的影响也有轻重之别。而女大学生在将来的社会中更要担任双重责任，扮演多重角色。女大学生在求职择业中更要展示自己的坚强的意志力，自觉的锻炼自己的意志力，要有不怕失败、勇于克服困难的勇气。只有这样，才能获得求职的成功。
2.6 努力提高自身素质，克服娇气
女大学生求职择业难，其自身素质不高也是相当重要的原因。有些女生把时间和精力过多的浪费在穿着打扮、休闲玩乐上而缺乏竞争力。要想在择业竞争中立于不败之地，女大学生必须对社会要求的人才素质有清醒地认识，充分发挥自身优势，好好学习，努力提高自身素质。同时女毕业生要去掉娇气，向用人单位表明自己肯于实干、苦干，不过于挑剔，有些单位就可能改变看法，愿意接收基本适合工作要求的求职者。
2.7 树立良好的个人形象
女毕业生在面谈或应试时，可根据不同单位的用人特点适当打扮，但切忌浓装艳抹，穿戴奇特，一旦因此引起用人单位反感或难以接近，就会导致面谈或面试的失败。应试者的服装和外表如同其言谈举止一样，是面试考官评价应试者的要素。“漂亮是推荐自我的资本”，在国外，大约有15%的招聘者把应聘者的外表看成是决定录取与否的非常重要的因素。女大学生在应聘中的外在表现更为重要，要热情、大方、端庄、优雅，要谈吐得当，充分发挥语言优势。总之，一切行动要体现出女生内在素质与外在形象的完美统一，给人留下良好的印象。
(责任编辑：晏 欢)
【关键词】 女大学生；心理障碍；对策
中图分类号:G448 文献标识码:A 文章编号:1009-8283(2009)02-0093- 01
当今社会越来越多的女大学生走进了大学校园里，她们的人数在不断增加。但面对日益激烈的社会竞争，在求职择业的选择上，女大学生比男生则面临更多的困难与压力，导致了女大学生不可避免的产生了一些心理矛盾与问题。如何解决这些矛盾与问题，对面临职业选择的女大学生们来说，将直接影响到她们择业的成败。
1 女大学生择业时的心理障碍表现
1.1 自卑心理
面对激烈的择业竞争，不少女大学生容易在“只要男生不要女生”的影响下产生自卑心理和示弱心态。导致大部分女生由于担心自己在某些方面能力和经验都不如男生，到了招聘现场，因自卑而不敢自荐，缺乏自信和勇气。有的女生认为自己貌不惊人，自知德、才、性格等优缺点，不敢充分表现自己，而与机会失之交臂。
1.2 焦虑心理
由于事业的前景不可预测，能否找到适合自己的专业，家长、亲朋对自己的职业选择是否理解，用人单位能否选中自己，这些都能引起女生的焦虑心理的原因。这些使她们烦躁紧张，反应迟钝，有的女生在屡遭挫折后，可能产生恐惧感，一谈择业就感到心里紧张。
1.3 依赖心理
一些女大学生平时养成了对学校和家长的依赖心理，面临职业选择，往往容易产生“反正父母会给我想办法”、“反正学校得给我们帮忙找工作”的依赖思想，不自己积极主动的寻找就业机会。这样一个缺乏自立、自主、自强意识的大学生，不可能根据自己特点作出适合自己的职业选择。
1.4 盲目观望
从学校到社会，这是人生的一个重要转折时期。在招聘现场，许多女生观望态度非常明显，优柔寡断，犹豫不决。“这山望着那山高”的也不乏其人，有的是有洽谈会必到，却始终不投一份自荐材料。这部分毕业生几乎都表示，虽然他们也看到，就业形势不容乐观，却自信一定能捡到“更大的西瓜”。这些观望的毕业生大多是专业较好的女生。
1.5 盲目自负
现今的毕业生，自主择业意识已经很强，自信心也很足，但是部分女生却因自己的学习成绩好、家庭条件优越，或者因自己的能力强、在同学中有一定的竞争实力，或者因自己容貌出众、能唱会跳等，在择业中存在自负心态，如果看中了某单位或某个岗位，几乎都表示：“我能胜任”、“只要给我机会，我什么都可以做好的”。一些毕业生为了引起用人单位重视，个人缺点只字不提，而实际上却存在眼高手低的通病。用人单位对这种缺乏自知之明、自视清高的毕业生是最有戒心的。
1.6 自娇心理
娇气是人的弱态心理表现，凡是娇气的人大多给人们一种弱的感觉。这往往是用人单位不愿要女大学生的一个重要原因。没有一家用人单位愿意录用一个娇里娇气、拈轻怕重、赚脏怕累的娇小姐。
1.7 冷漠的心理
当有些女生在求职择业中遭受挫折后，往往表现出无能为力、情绪低落、感情淡漠、意志麻木等心态。这种心情掩盖了毕业女生内心的痛苦、孤寂和无助，伴随着强烈的压抑感。
2 女大学生择业心理障碍的解决对策
女大学生在求职择业时，不可避免地会遇到很多困难与挫折，并引起许多心理矛盾和心理障碍，既不利于求职择业，也不利于身心健康。正确地进行自我调适，可以帮助女大学生突破难关获得成功。
2.1 自觉地适应社会，树立正确的择业观
当前，大学生的毕业分配实行“双向选择”，在择业过程中，职业岗位并不能完全满足每个学生的主观要求，许多客观条件要求女大学生更应该适应社会。及时调整自己的择业目标，使自己的思想适应不断变化的新形势。有些女大学生没有树立正确的择业观，一心向往大城市、大公司，追求高薪水，愿意到基层去，没有很好的处理学业—择业—就业的关系。要想在社会上立足，必须摆正自己的位置，树立正确的择业观。
2.2 正确对待自己，克服择业理想化倾向
大学生就业是人生道路上的重要抉择，每个学生都想找到一份称心的工作，但不能过于理想化。女毕业生应树立一个坚定信念，即凭本事吃饭。人各有所长，女毕业生择业时尤其要发挥自己的特长，如学习刻苦、扎实、做事认真、仔细等等。尤其是大学女生，当现实不能如愿以偿时，就不安心于本职工作，忧心忡忡，患得患失，影响自己将来的发展。不仅要考虑“我想干什么”，还要考虑我会“干什么”，更要考虑“社会允许我干什么”。不刻意追求有乐趣的工作，要在工作中追求乐趣，在工作中增长才干。
2.3 克服自卑感，树立自信心
自卑是大学女生走向成功的敌人。自信才是女生求职的心理要求，是求职成功的根基，也是重要的心理素质。毕业生在求职前，确立自信是十分重要的，相信自己的实力，相信自己的水平，相信自己能够获得成功，这样才能在求职时临危不乱，泰然处之。
2.4 摆脱依赖感，增强竞争意识
女大学生一定要摆脱对学校、老师、父母、亲朋好友的依赖感，树立独立自主的意识，才能在日益竞争的社会中求生存。同时有的单位不愿接收女毕业生，嫌女生事情多、太麻烦。但女毕业生应有不怕被拒绝，不怕碰钉子的精神，为以后激烈的择业竞争积累经验。
2.5 具有坚强的意志力
如果说每个人都难免会出现困境的话，困境不仅在客观上有大小之分，而且给与人们在心理上的影响也有轻重之别。而女大学生在将来的社会中更要担任双重责任，扮演多重角色。女大学生在求职择业中更要展示自己的坚强的意志力，自觉的锻炼自己的意志力，要有不怕失败、勇于克服困难的勇气。只有这样，才能获得求职的成功。
2.6 努力提高自身素质，克服娇气
女大学生求职择业难，其自身素质不高也是相当重要的原因。有些女生把时间和精力过多的浪费在穿着打扮、休闲玩乐上而缺乏竞争力。要想在择业竞争中立于不败之地，女大学生必须对社会要求的人才素质有清醒地认识，充分发挥自身优势，好好学习，努力提高自身素质。同时女毕业生要去掉娇气，向用人单位表明自己肯于实干、苦干，不过于挑剔，有些单位就可能改变看法，愿意接收基本适合工作要求的求职者。
2.7 树立良好的个人形象
女毕业生在面谈或应试时，可根据不同单位的用人特点适当打扮，但切忌浓装艳抹，穿戴奇特，一旦因此引起用人单位反感或难以接近，就会导致面谈或面试的失败。应试者的服装和外表如同其言谈举止一样，是面试考官评价应试者的要素。“漂亮是推荐自我的资本”，在国外，大约有15%的招聘者把应聘者的外表看成是决定录取与否的非常重要的因素。女大学生在应聘中的外在表现更为重要，要热情、大方、端庄、优雅，要谈吐得当，充分发挥语言优势。总之，一切行动要体现出女生内在素质与外在形象的完美统一，给人留下良好的印象。
(责任编辑：晏 欢)