【摘 要】
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是否又因为堵车上班迟到了?苛刻的上司是否又将最终期限提前了一周?已上高三的孩子成绩是否总不理想?某个亲戚是否告诉您他们全家要来家中住上一星期?……这些烦心事儿都是不
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是否又因为堵车上班迟到了?苛刻的上司是否又将最终期限提前了一周?已上高三的孩子成绩是否总不理想?某个亲戚是否告诉您他们全家要来家中住上一星期?……这些烦心事儿都是不得不去面对的问题:应激无处不在!现实中,有不少入会感到难以应付.我们确实需要做些什么,来减轻这种“明险”的压力.
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