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困倦时用冷水洗头 当睡意或疲惫袭来时,许多人习惯用冷水冲头,以消除疲劳和倦意,提高效率。其实,睡意或疲惫出现本是大脑自身的一种保护性抑制反应,警示人们应立即采取措施让大脑休息。如果这时用冷水来刺激神经,只会造成脑细胞过度消耗以致引起脑功能下降,兴奋与调节功能紊乱。
生活中的错误习惯
【摘 要】
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困倦时用冷水洗头 当睡意或疲惫袭来时,许多人习惯用冷水冲头,以消除疲劳和倦意,提高效率。其实,睡意或疲惫出现本是大脑自身的一种保护性抑制反应,警示人们应立即采取措施让
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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1998年17期
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