【摘要】《幼儿园教育指导纲要（试行）》要求“树立正确的健康观念”即“身心并重”，认为身体健康是幼儿身心健全的基础，心理适应为幼儿身心健全的关键。
【关键词】心理健康 影响因素 措施
【正文】
我参加工作第二年带的是中班，班里发生了一件有趣的事。为了防止孩子在刚墩过的地上滑倒，我跟小朋友说：不要走啊，地滑，会摔着。但是孩子们反而兴奋的一个接一个跑上不让踩的地方。我的师傅看了看我，笑了，跟小朋友们说：孩子们，这个地方刚墩过，要小心，不要踩疼它哦。再看那帮小神兽，一个个都绕着那块地方走。我惊住了。师傅说：幼儿有幼儿的特点，要走进孩子的心理，才能让他们听话哦。
以后在工作中，我把走进幼儿心理，作为幼儿身心健康发展的前提，随着工作时间越来越长，我对幼儿心理健康有了更多的思考。
一、了解幼儿心理，助幼儿心理健康
（一）幼儿心理健康的重要性
幼儿期的心理非常脆弱，一次大声的呵斥、一次生硬的动作对于幼儿来说都会造成心理阴影，甚至影响到孩子将来的性格。当孩子合理的愿望得到满足后，良好的心理状态，从幼儿情绪中就能清晰表现出来，也会为形成良好的性格打下基础。
（二）学龄前幼儿的心理特点
三到六岁的幼儿已经具备相当强的具象思维能力，但是抽象思维能力的发展水平还比较低。这个阶段的幼儿主要是以具体形象思维为主，通过具体的情境、具体的事物来认识和了解事物，并做出判断。在这个阶段幼儿往往会生出许多与众不同、不可思议的想法。
二、幼儿心理健康教育的培养原则
（一）加大幼儿心理健康教育关注力度
儿童的身心健康在幼儿期也很重要。环境对儿童健康的生活能力有着显著的影响，儿童对心理环境的需求更为重要，而非物质环境。这就是为什么我们必须消除根源。学前教育机构必须理解这一点。虽然重点是儿童的身体健康，但心理健康要提在程上。
（二）心理健康教育要从身边抓起
心理健康及其特征一般来说，主要有四个特点：一是心理正常，求知欲强。第二点是与周围的人保持友好的联系，并知道如何帮助他人。第三，可以小心地控制自己的情绪，采取积极的态度。第四，面对各种挑战的力量、韧性和勇气。
（三）创设有利于幼儿心理健康成长的环境
作为幼儿教师，我们也应该保持心理健康，积极主动。在生活中，我们也可能会遇到很多意外，然而，由于工作的特殊性，教师必须学会控制自己的情绪，而不是在课堂上产生消极情绪。例如，当孩子玩游戏时非常吵闹，教师选择了呵斥幼儿，提前结束了幼儿的游戏。但是一个能控制自己的老师会找到解决噪音问题的方法，而不是影响孩子们的游戏。
三、影响幼儿心理健康的主要因素
（一）动机：儿童在活动中不断创造和满足需求，但也有失败。因此，儿童必须具备一定的心理能力和简单的技能，才能解决动机冲突问题，将激励需求与现实相结合，保持平衡。
（二）自我意识：尽管儿童的健康状况不完善且不稳定，但它对他们的个性发展和行为改变有着重大影响。儿童通常通过成人的评价、态度、与同龄人的比较、成功的游戏和交流来了解自己、评价自己、调整自己的行为和感受。自尊低的儿童缺乏远见和克服障碍以及冲突的能力，这往往导致情绪和行为障碍，如固执、攻击性行为等。因此，我们应该加强自我意识的传播，保护儿童的心理健康。
（三）情绪、焦虑和恐惧对儿童的心理健康有负面影响。恐惧使孩子们怀疑自己的能力，放大自己的失败，并经常处于压力和焦虑之中。恐惧会导致儿童身体和心理的剧烈变化，过度焦虑会严重损害他们的心理健康。
（四）恶劣的家庭环境和教育：首先，随着家庭生活条件的改善，人们渴望快速的生活。所以我们忽视了生活质量。例如，在城市家庭中，家长忙于工作，他们的生活节奏很快。工作和生活的巨大压力会让家长忽略他们照顾孩子的心理问题。当孩子有心理问题时，父母不能及时发现并采取适当的补救措施，这使得问题更加严重。
（五）儿童心理健康专家的缺乏是进一步实施儿童心理健康教育计划的一大障碍。幼儿园的主要目标是通过教师与儿童、儿童与儿童的互动来伴随儿童发展。此外，幼儿园是促进儿童身心健康的重要途径。教师承担着重要的角色，培训活动的实施在很大程度上取决于他们的资格、结构和经验。
四、守护幼儿心理健康的措施
（一）提高认识，加大幼儿心理健康教育关注力度
《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”纲要明确要求“树立正确的健康观念”即“身心并重”，认为身体健康是幼儿身心健全的基础，心理适应为幼儿身心健全的关键。因此要通过各种渠道，向社会、向家长宣传保护幼儿心理健康的重要性。
（二）老师应该采取主动，以身作则。
首先，在压力下，老师不应该将不好的情绪传给孩子。试着向孩子们解释他们能理解的东西，比如画画和讲故事的方式来讲解疫情，这样他们就会出去戴口罩来保护自己免受病毒感染。在生活中，要理解孩子出于各種原因的负面情绪，像孩子一样与他交流，倾听他的抱怨，学习理解并科学地做出回应。当老师发现孩子之间发生冲突之后，要及时处理。
六、日常活动中渗透心理健康教育
在实践教学活动中，幼儿园活动应与心理健康教育密切配合，应以学习为目标，全面开展心理健康教育，根据幼儿的基本心理特点和实际需要，充分发挥心理健康教育在发展领域中的作用。能够克服班级障碍，充分参与儿童的各级生活和班级关系，努力改变同龄人和混合年龄伙伴之间的关系，增加儿童之间交流的机会，努力提高儿童参与小组活动的能力和兴趣。
参考文献
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[2] 魏洁. 幼儿心理健康之我见[A]. .中华教育理论与实践科研论文成果选编（第四卷）[C].：，2018：2.