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不少人在日常饮食上很注意营养搭配,却忽视了食物的酸碱性搭配,这样易造成生理上的酸碱平衡失调。在正常情况下,人体通过自身的缓冲调节作用,使血液的酸碱度保持在7.35～7.45,机体免疫力强,很少生病。但是人体血液的酸碱度也受食物酸碱度的直接影响,若吃了过多的酸性
饮食酸碱要搭配
【摘 要】
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不少人在日常饮食上很注意营养搭配,却忽视了食物的酸碱性搭配,这样易造成生理上的酸碱平衡失调。在正常情况下,人体通过自身的缓冲调节作用,使血液的酸碱度保持在7.35～7.45,
【机 构】
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不详
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2002年2期
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