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1忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后纠、时或饭前1小时。2吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
水果七种吃法最损害健康
【摘 要】
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1忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后纠、时或饭前1小时。2吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强
【出 处】
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果树实用技术与信息
【发表日期】
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2010年4期
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