论文部分内容阅读
放松技术是影响短跑运动成绩的重要因素之一，放松技术能增加肌肉收缩力量，增大步长和加快频率，能促进全身的血液循环，使肌肉加速收缩所需要的能量尽快得到补充，同时把肌肉收缩代谢的产物及时运送到肺和肾，最后排出体外，为肌肉收缩创造有利条件。因此，放松技术是提高短跑速度的基础，增强速度耐力的关键。
论短跑运动员的放松技术
【摘 要】
：
放松技术是影响短跑运动成绩的重要因素之一，放松技术能增加肌肉收缩力量，增大步长和加快频率，能促进全身的血液循环，使肌肉加速收缩所需要的能量尽快得到补充，同时把肌肉收缩代谢
【机 构】
：
沂南县第二中学,山东教育学院
【出 处】
：
山东教育学院学报
【发表日期】
：
2006年5期
其他文献
文本解读，不仅是语文教师从事语文教学的基本功，还是语文教师专业发展的好途径。同时，文本解读还是教师进行教学设计的前提，是教师规划课堂教学的基础，是创新课堂教学设计的必备功
新形势下普通物理实验教学存在诸多弊端.普通物理实验教学的改革要求我们要更新教学观念,在现代教学理论的指导下,改革传统的实验模式、管理模式、实验成绩考核体系.
新西兰政府大力倡导和鼓励国民接受职业教育,因此,其高等职业教育的发展也一直颇受政府和国民的普遍重视。为了更好地发展我国的高等职业教育事业,使之健康持续发展,本文分析