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健美营养学中最近推崇低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。这主要是由于牛肉中富含以下营养素：
牛肉 增长肌肉的帮手
【摘 要】
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健美营养学中最近推崇低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。这主要是由于牛肉中富含以下营养素：
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2006年2期
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