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摘 要：高中物理学习中学习思维受限是较大的物理学习障碍，会滞缓学生物理知识的学习效率。故此，本文从我们学生角度探寻如何在平时的学习中解决思维障碍问题，使物理学习更高效。
关键词：高中物理；学习思维障碍；对策
我们中学生不仅希望有好的学习成绩，更看重自己各方面能力的发展，这样才能得到社会的认可。在高中的各个学科中，物理知识与生活联系密切，因而物理也是培养我们高中学生处理问题的关键性学科之一。但在结合教学实践过程中发现，我们解答问题的时候不是很顺利，存有这样和那样的思维障碍。为此，学生要与教师共同努力，采取必要措施消除在学习上存在的障碍，提高我们高中学生物理学习的效率。
一、高中物理解题思维障碍
（一）无法运用解题策略障碍
解决问题的有效过程是问题认知和问题信息知识发生作用的过程。只有让问题的信息与知识结构的模块相互配合并形成联系，才能让解题中的思路呈现出来，最终缩小解题障碍直到消失。为更好的消除问题信息，就要有正确的解题策略引导解题。当前，在学习中我们遇到的问题是不会使用逆向思维模式思考问题，出现问题只能从已知推导未知，当中间遇到某个环节不能继续下去后，整体的推导思路便处于瘫痪中，这就表明我们高中学生不善于使用科学的解题思路，解题策略意识不足。
当前我们学习中主要遇到的解题障碍有几方面：第一，头脑中无解题意识，所以运用也就无从谈起；第二，头脑中有解题策略的意识，但是却不能灵活的提取和运用，即不善于使用解题策略。
（二）隐含条件的障碍
所谓隐含条件虽然多以文字的形式叙述出来，但是却不能一眼就能看到需要的信息是否蕴含其中，这要求解题者抓住某些重要的句子和词汇，挖掘文字背后隐藏的深层内容，实现顺利解题的目的。受隐含条件限制，部分隐含条件通常都隐含在句子背后，但很多时候我们高中学生解题的时候不能顺利提取隐含条件，因此无法顺利解题。
如图一所示，上端要被固定在O连接处，下端与物快A相连接，弹性的轻绳要遵循胡克定律，初期OA绳子始终处于竖直的状态，要求A与地面之间存在弹力。B是光滑的水平钉子，要求紧挨着OA绳，绳子的自然长度是BO之间的距离。此刻受到力的作用，在A上面缓慢前行并水平向右侧运动，当A与地面之前的摩擦因数处于不变状态后，整个过程中需要极端地面A的支撑力和摩擦力的变化状况。
在这道题目中我们没能注意“弹性轻绳OA要遵从胡克定律”这句话隐含的深层含义，阅读的时候一眼带过，没能细细的体会其中蕴含的道路。其实前提是当绳子A缓慢向右移动的时候，绳子要不断伸长，结合胡克定律F=kx可以获悉，绳子上的拉力正在不断的增大。挖掘出这一隐含条件以后，解题者所有的思路都会被打开，整体的解题视野也会豁然开朗，解题步骤也变得十分清晰。
（三）监控反思不足
我们在解题时，经常出现这样一类状况，即开始解题的时候思路和想法还比较清晰，但是解着解着就解不下去了，也不知道应该如何下手。在看到正确答案以后与自己的答案对比，发现只是其中的一个小的步骤出现偏差，导致整个解题思路全部被打乱。通常出现这一状况是学生们解题的时候头脑中没有系统化的解题思路，很多内容也是灵光一现，这就导致思维混乱，解题极为不顺。
二、克服解题思维障礙的有效对策
（一）完善物理知识结构
完整的物理知识犹如一座塔，底层是物理的概念和规律。物理规律形成初期，包含很多的物理思维方法，在思维活动形成后，先要理解概念中的规律然后对应规律开展生活指导。学习过程中我们应坚信一点，即塔的各个部分之间不是孤立存在的，彼此之间存有联系，包括空间概念、物理理念，这些系统化要素能构成完整的物理知识结构。我们在平时的学习中要自己完成结构图和知识系统图，该图中包含的知识内容和方法之间存在必然联系，这是完整物理知识结构形成的关键性要素。当我们学习到一定知识后就会形成完整的结构，解决问题的时候，要学会从知识中寻找符合题意和知识点的连接内容，从而顺利的解答题目。
具体的应用时，学习过程中系统的了解各个章节间的联系，并明确各个章节之间的结构形式，让知识点内容之间形成完整的前后联系，并建立桥梁，特别要明确教科书中不同章节之间的意图，并细致的分析概念和规律之间的联系，理清主体部分与细节部分之间的联系。
（二）养成良好的学习习惯
学习初期应养成课前预习的良好学习习惯，预习主要是上课之前自主学习，这样能在课堂上紧跟教师的思路，学习过程中基础环节打牢能影响全部课程学习效率。预习任务进行时，切忌不是将教科书上的内容从头到尾的阅读一遍，主要是一边阅读一边思考，并归纳重点和难点，从而深入的理解公式概念，掌握其中的内涵和外延。特别是对于模糊不清模棱两可的知识点要做出标记，课堂上要认真听教师的讲解，并消除知识学习中的诸多障碍。
三、结语
关于学生的物理思维受限问题研究研究，学生在学习中解决思维受限的方法颇多，可以从心理角度探寻问题解决方式。故此，学习过程中通过调整学生的学习心态和学习习惯，不但能提升我们高中学生的知识学习能力，也能改变学生们的学习心态，让我们积极的参与到物理学习中。
参考文献：
[1] 吴海燕.高中女生学习物理障碍的成因分析及教学对[J].教育教学论坛.2012（22）：8-9.
[2] 陈少平.高中物理学习困难的成因分析及对策研究[J].读与写（教育教学刊）.2016（12）：18-19.
关键词：高中物理；学习思维障碍；对策
我们中学生不仅希望有好的学习成绩，更看重自己各方面能力的发展，这样才能得到社会的认可。在高中的各个学科中，物理知识与生活联系密切，因而物理也是培养我们高中学生处理问题的关键性学科之一。但在结合教学实践过程中发现，我们解答问题的时候不是很顺利，存有这样和那样的思维障碍。为此，学生要与教师共同努力，采取必要措施消除在学习上存在的障碍，提高我们高中学生物理学习的效率。
一、高中物理解题思维障碍
（一）无法运用解题策略障碍
解决问题的有效过程是问题认知和问题信息知识发生作用的过程。只有让问题的信息与知识结构的模块相互配合并形成联系，才能让解题中的思路呈现出来，最终缩小解题障碍直到消失。为更好的消除问题信息，就要有正确的解题策略引导解题。当前，在学习中我们遇到的问题是不会使用逆向思维模式思考问题，出现问题只能从已知推导未知，当中间遇到某个环节不能继续下去后，整体的推导思路便处于瘫痪中，这就表明我们高中学生不善于使用科学的解题思路，解题策略意识不足。
当前我们学习中主要遇到的解题障碍有几方面：第一，头脑中无解题意识，所以运用也就无从谈起；第二，头脑中有解题策略的意识，但是却不能灵活的提取和运用，即不善于使用解题策略。
（二）隐含条件的障碍
所谓隐含条件虽然多以文字的形式叙述出来，但是却不能一眼就能看到需要的信息是否蕴含其中，这要求解题者抓住某些重要的句子和词汇，挖掘文字背后隐藏的深层内容，实现顺利解题的目的。受隐含条件限制，部分隐含条件通常都隐含在句子背后，但很多时候我们高中学生解题的时候不能顺利提取隐含条件，因此无法顺利解题。
如图一所示，上端要被固定在O连接处，下端与物快A相连接，弹性的轻绳要遵循胡克定律，初期OA绳子始终处于竖直的状态，要求A与地面之间存在弹力。B是光滑的水平钉子，要求紧挨着OA绳，绳子的自然长度是BO之间的距离。此刻受到力的作用，在A上面缓慢前行并水平向右侧运动，当A与地面之前的摩擦因数处于不变状态后，整个过程中需要极端地面A的支撑力和摩擦力的变化状况。
在这道题目中我们没能注意“弹性轻绳OA要遵从胡克定律”这句话隐含的深层含义，阅读的时候一眼带过，没能细细的体会其中蕴含的道路。其实前提是当绳子A缓慢向右移动的时候，绳子要不断伸长，结合胡克定律F=kx可以获悉，绳子上的拉力正在不断的增大。挖掘出这一隐含条件以后，解题者所有的思路都会被打开，整体的解题视野也会豁然开朗，解题步骤也变得十分清晰。
（三）监控反思不足
我们在解题时，经常出现这样一类状况，即开始解题的时候思路和想法还比较清晰，但是解着解着就解不下去了，也不知道应该如何下手。在看到正确答案以后与自己的答案对比，发现只是其中的一个小的步骤出现偏差，导致整个解题思路全部被打乱。通常出现这一状况是学生们解题的时候头脑中没有系统化的解题思路，很多内容也是灵光一现，这就导致思维混乱，解题极为不顺。
二、克服解题思维障礙的有效对策
（一）完善物理知识结构
完整的物理知识犹如一座塔，底层是物理的概念和规律。物理规律形成初期，包含很多的物理思维方法，在思维活动形成后，先要理解概念中的规律然后对应规律开展生活指导。学习过程中我们应坚信一点，即塔的各个部分之间不是孤立存在的，彼此之间存有联系，包括空间概念、物理理念，这些系统化要素能构成完整的物理知识结构。我们在平时的学习中要自己完成结构图和知识系统图，该图中包含的知识内容和方法之间存在必然联系，这是完整物理知识结构形成的关键性要素。当我们学习到一定知识后就会形成完整的结构，解决问题的时候，要学会从知识中寻找符合题意和知识点的连接内容，从而顺利的解答题目。
具体的应用时，学习过程中系统的了解各个章节间的联系，并明确各个章节之间的结构形式，让知识点内容之间形成完整的前后联系，并建立桥梁，特别要明确教科书中不同章节之间的意图，并细致的分析概念和规律之间的联系，理清主体部分与细节部分之间的联系。
（二）养成良好的学习习惯
学习初期应养成课前预习的良好学习习惯，预习主要是上课之前自主学习，这样能在课堂上紧跟教师的思路，学习过程中基础环节打牢能影响全部课程学习效率。预习任务进行时，切忌不是将教科书上的内容从头到尾的阅读一遍，主要是一边阅读一边思考，并归纳重点和难点，从而深入的理解公式概念，掌握其中的内涵和外延。特别是对于模糊不清模棱两可的知识点要做出标记，课堂上要认真听教师的讲解，并消除知识学习中的诸多障碍。
三、结语
关于学生的物理思维受限问题研究研究，学生在学习中解决思维受限的方法颇多，可以从心理角度探寻问题解决方式。故此，学习过程中通过调整学生的学习心态和学习习惯，不但能提升我们高中学生的知识学习能力，也能改变学生们的学习心态，让我们积极的参与到物理学习中。
参考文献：
[1] 吴海燕.高中女生学习物理障碍的成因分析及教学对[J].教育教学论坛.2012（22）：8-9.
[2] 陈少平.高中物理学习困难的成因分析及对策研究[J].读与写（教育教学刊）.2016（12）：18-19.