【摘 要】
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拳谚曰:法不敌功。没有力量就没有杀伤,没有杀伤就没有威慑。无论内家外家,力量都是基础。身体力量的表现,是体能大小的具体表现。要想达到打人丈外不为远,就必须培养自身的
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拳谚曰:法不敌功。没有力量就没有杀伤,没有杀伤就没有威慑。无论内家外家,力量都是基础。身体力量的表现,是体能大小的具体表现。要想达到打人丈外不为远,就必须培养自身的体能及浑身力量的合理开发和利用,即科学地改造生理。 具体到操作上,首先要从站桩
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