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Q：我3岁时，父亲就抛弃了我和母亲。我和母亲相依为命，日子过得捉襟见肘。大二下学期，我交了一个男朋友。他家境富裕，我特别自卑，不敢见他父母，总觉得他父母会瞧不起我。而且我觉得他和我在一起被拉低了生活品质。因为生活环境不同，我变得越来越自私、冷漠。为此，我们吵过无数次。而且有时候我心里还特别不平衡，很羡慕那些家庭富裕的孩子。我还特别没有安全感，很黏人。他说和我在一起特别累，我该怎么办？
A：演员陈坤自小家境不好。爸妈和三个儿子，全家五口挤在一个13平方米的房子里。爸妈跟小弟睡在里面，陈坤跟大弟睡在外面的过道里，上下铺，旁边紧靠一扇窗户。窗户只糊了一层纸，而且永远都是烂的，从外面伸手进来就可以拍到他。后来父母离异，小伙伴们都不和他玩了，同学排挤他，“今天我们去郊游，除了陈坤。”
他跟着外婆生活， 11岁才回到母亲身边。他亲眼看到母亲到菜市场捡烂菜，“她掉头发，半夜在房间里哭。”大弟和父亲一起住，辛辛苦苦攒了点钱，走了三站地来到母亲家。一进家门，掏出一些零零碎碎的钱说：“妈妈，给哥哥和小弟买肉吃。”
在这样的环境里长大，陈坤自尊心特别强，且非常自卑，缺乏安全感。在北京电影学院上学时，他每晚去唱歌养家，又不愿意同学知道自己的困难。
成了家喻户晓的明星，他的内心依旧惶恐，觉得一切好像马上就要失去，同时十分注重维护所谓的尊严，“面对媒体开不得玩笑，特别尖锐，那是一种貌似强悍的自我保护。”
因为被一个路人轻蔑地骂了一句“戏子”，“我拼命地看书、学习”，和这件事较劲，过不去。“后来我尝试去思考，我反应为什么那么激烈，是不是因为我不够强大，当我强大的时候，我就能承受任何人對我的侮辱谩骂。”陈坤逐渐学会和自己和解，虽然不能改变过去，但可以创造未来。
导演杨庆找陈坤拍电影《火锅英雄》，他说他遇到了陈坤和父亲和解，也和不完美的自己和解的这个生命中最好的阶段。他人松弛了，演技也开始精进，“他重新看待自己身上所背负的东西，而且散出去了，最后变成一种光芒。”
每个背负着不堪往事、在穷苦中挣扎过的人，都有自己的心酸和无奈。穷人的生活充满了歧视、不公平、白眼、碾压。穷困最消磨人的，不是物质的缺乏造成欲望的蓬勃，而是扭曲了人的精神，让你对世界的态度变得灰暗。你一边怜悯自己，替自己的境遇抱不平，又一边相信人人都是如此，你所遭受的一切都是应该的。你还打算把这种冷漠传递下去，这样才能平衡自己的缺失。
这就是物质匮乏的最大危害。穷人活得更紧绷、更戒备、更幽怨，即使人已经从穷坑中爬了出来，心灵还永远停留在那个缺乏安全感的境界，小家子气，不舒展，不大方。
陈坤说曾找人算命，对方送给他四个字：“破屋重筑。”陈坤觉得，破烂的屋重筑，太像自己了。你的生命也曾经是个破屋，现在需要学会的就是重筑它。学会与过去的一切，哪怕你所憎恶的那些东西和解。
怜悯自己的最好方式不是惩罚世界，而是能够同情更弱者。要看到每个人的生命之中都有艰辛和不易，在属于自己的这份悲喜中耕种，比羡慕别人更有意义。而真正治愈伤痛的做法是去给予，去爱，去付出。送出温暖，你才能得到温暖，冰冷地抱成一团，你能得到的，也只有自己的体温。
当你最终重筑了你的生命，将生命中的漏洞和伤痛一一补齐，你也将走出像陈坤那样的成长之路，由戒备到放松，由仇恨到悲悯，由冷漠到温柔。
（晚睡：作家，情感分析师。）
（编辑 张秀格 gegepretty@163.com）
A：演员陈坤自小家境不好。爸妈和三个儿子，全家五口挤在一个13平方米的房子里。爸妈跟小弟睡在里面，陈坤跟大弟睡在外面的过道里，上下铺，旁边紧靠一扇窗户。窗户只糊了一层纸，而且永远都是烂的，从外面伸手进来就可以拍到他。后来父母离异，小伙伴们都不和他玩了，同学排挤他，“今天我们去郊游，除了陈坤。”
他跟着外婆生活， 11岁才回到母亲身边。他亲眼看到母亲到菜市场捡烂菜，“她掉头发，半夜在房间里哭。”大弟和父亲一起住，辛辛苦苦攒了点钱，走了三站地来到母亲家。一进家门，掏出一些零零碎碎的钱说：“妈妈，给哥哥和小弟买肉吃。”
在这样的环境里长大，陈坤自尊心特别强，且非常自卑，缺乏安全感。在北京电影学院上学时，他每晚去唱歌养家，又不愿意同学知道自己的困难。
成了家喻户晓的明星，他的内心依旧惶恐，觉得一切好像马上就要失去，同时十分注重维护所谓的尊严，“面对媒体开不得玩笑，特别尖锐，那是一种貌似强悍的自我保护。”
因为被一个路人轻蔑地骂了一句“戏子”，“我拼命地看书、学习”，和这件事较劲，过不去。“后来我尝试去思考，我反应为什么那么激烈，是不是因为我不够强大，当我强大的时候，我就能承受任何人對我的侮辱谩骂。”陈坤逐渐学会和自己和解，虽然不能改变过去，但可以创造未来。
导演杨庆找陈坤拍电影《火锅英雄》，他说他遇到了陈坤和父亲和解，也和不完美的自己和解的这个生命中最好的阶段。他人松弛了，演技也开始精进，“他重新看待自己身上所背负的东西，而且散出去了，最后变成一种光芒。”
每个背负着不堪往事、在穷苦中挣扎过的人，都有自己的心酸和无奈。穷人的生活充满了歧视、不公平、白眼、碾压。穷困最消磨人的，不是物质的缺乏造成欲望的蓬勃，而是扭曲了人的精神，让你对世界的态度变得灰暗。你一边怜悯自己，替自己的境遇抱不平，又一边相信人人都是如此，你所遭受的一切都是应该的。你还打算把这种冷漠传递下去，这样才能平衡自己的缺失。
这就是物质匮乏的最大危害。穷人活得更紧绷、更戒备、更幽怨，即使人已经从穷坑中爬了出来，心灵还永远停留在那个缺乏安全感的境界，小家子气，不舒展，不大方。
陈坤说曾找人算命，对方送给他四个字：“破屋重筑。”陈坤觉得，破烂的屋重筑，太像自己了。你的生命也曾经是个破屋，现在需要学会的就是重筑它。学会与过去的一切，哪怕你所憎恶的那些东西和解。
怜悯自己的最好方式不是惩罚世界，而是能够同情更弱者。要看到每个人的生命之中都有艰辛和不易，在属于自己的这份悲喜中耕种，比羡慕别人更有意义。而真正治愈伤痛的做法是去给予，去爱，去付出。送出温暖，你才能得到温暖，冰冷地抱成一团，你能得到的，也只有自己的体温。
当你最终重筑了你的生命，将生命中的漏洞和伤痛一一补齐，你也将走出像陈坤那样的成长之路，由戒备到放松，由仇恨到悲悯，由冷漠到温柔。
（晚睡：作家，情感分析师。）
（编辑 张秀格 gegepretty@163.com）