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随着社会经济的快速发展,人们生活水平的不断提高,在享受物质生活的同时,也越来越注重改善自身的生活方式,进行体育锻炼,乒乓球作为一项健身运动,由于其难度较低受到越来越多人的喜爱,对于乒乓球的初学者来说,多球训练是提高运动技术水平的有效方法。本文就阐述了乒乓球训练中多球训练对初学者的作用,并且对初学者多球训练组织形式中的运动量和时间的安排方面提出相应的建议。