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生活是多姿多彩的,有时又是无可奈何的。在社会已经走进快节奏时代的今天,要想保持健康的体魄,迎接各种挑战,在日常生活中就应牢记以下诸多“一”字诀。 每星期有一天不骑车或不乘车。现代人运动的机会越来越少,就是上下班和出门都有车相伴,使我们的身体越来越“弱不禁风”。故有必要至少每星期
日常生活一字诀
【摘 要】
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生活是多姿多彩的,有时又是无可奈何的。在社会已经走进快节奏时代的今天,要想保持健康的体魄,迎接各种挑战,在日常生活中就应牢记以下诸多“一”字诀。 每星期有一天不骑车
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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1997年1期
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