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最近研究表明，吃盐多不仅为高血压埋下隐患，而且还会导致钙质流失。研究发现，盐的摄入量越多，尿中排出的钙越多，钙的吸收也就越差。
少吃盐就等于补钙
【摘 要】
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最近研究表明，吃盐多不仅为高血压埋下隐患，而且还会导致钙质流失。研究发现，盐的摄入量越多，尿中排出的钙越多，钙的吸收也就越差。
【出 处】
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生活与健康
【发表日期】
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2013年5期
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