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春生、夏长、秋收、冬藏是自然界运化的规律，春天万物复苏，人体养生也要顺应自然规律。经过冬季漫长的休眠期，人体各器官的功能都处在较低水平。
运动唤醒身体休眠期
【摘 要】
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春生、夏长、秋收、冬藏是自然界运化的规律，春天万物复苏，人体养生也要顺应自然规律。经过冬季漫长的休眠期，人体各器官的功能都处在较低水平。
【机 构】
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西安体育学院运动医学教研室
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2017年3期
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