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周永迪教授是一位著名的脑科学研究专家，他从专业角度讨论成长和家庭教育，让人耳目一新。不可否认的是，周教授的表述略显艰深，但在采访中他一再强调，作为家长，应该对脑科学有一个基本的认识，因为这样的认识对家庭教育至关重要。
叛逆应该被理解
记者（以下简称记）：众所周知，孩子进入青春期，或多或少都会出现一些叛逆行为，让家长们手足无措，也就谈不上家庭教育了。此外，青春期叛逆具有不小的破坏力，家庭气氛和亲子关系往往受到伤害。您作为脑科学专家，能从专业角度给家长一个解释吗？为什么青春期的孩子会那么不听话？
周永迪（以下简称周）：人的大脑是非常复杂的，里面有很多很多的神经元，相互间的联络像迷宫一样神秘。近年来的科学发展让人对脑的研究有了长足的进步，但是我们对脑到底知道多少？特别是研究脑的高级功能，把脑的研究和教育结合起来，这里面还有很多很多的问号。所以，我今天会给大家提供一些信息，这些信息是最近这些年的研究得到的结果。但是这些信息从整个科学角度来讲还是比较浅显的，它是不是有指导意义我不敢说，我只是一个信息提供者。
记：我们洗耳恭听，不过请尽量讲得通俗一些。
周：我们先来说说大脑新皮层。大脑新皮层只有哺乳动物才有，大脑新皮层最发达的是灵长类，而灵长类中最发达的是人类。大脑新皮层中，很大的部分叫额叶，额叶占了整个新皮层的三分之一。和猫、狗、猕猴等生物相比，人类的额叶是非常大的。在种群进化过程中，额叶在不断发展，它是最后出现的皮层，是新皮层中最大也是最重要的部分。
接下来我们重点说说前额叶。额叶中的50%是前额叶，前额叶是皮层当中最重要的一部分。
记：前额叶的功能是什么？
周：前额叶控制着我们所有的行为，包括我们的记忆、执行功能、奖赏系统和各种各样的情绪。打个比方，前额叶是司令部，它发出指令到连、营、团、旅，就是我们各个脑结构，一直到我们的脊髓。我现在与您说话，说明我的前额叶一定是健康的。当我的前额叶不健康的时候，我就没有好的意识，我不能控制自己的社会行为。包括我所有的动作都是前额叶控制的，我在做手势的时候，我的手势是有意义的，它告诉我这些地方应该强调一下。
在科学研究中有一个重要的模型，内部外部环境的种种变化会通过感觉通路，从低级到高级，传输到前额叶，然后前额叶整合所有信息再发送指令下去，通过运动皮层来控制人的肢体。当环境产生变化时，这个过程就周而复始地循环。这就是我们人整个脑活动的模型，这个模型一直在不断地完善。
记：前额叶一直在工作吗？睡眠时是否停止？
周：我们的大脑每分每秒都在工作，人在睡觉的时候，大脑也不休息。顺便说一句，睡眠对人，尤其对孩子非常重要，因为睡眠时，大脑会把你白天获得的所有信息重新整理一遍，把无用的信息扔掉，把有用的摆好，就像图书馆管理员把翻乱的书整理好一样。经过睡眠，大脑把信息归纳好，在需要的时候才能回忆起来。对于孩子来说，在脑发育的过程中一定要有充足的睡眠。如果想取得好成绩，充足的睡眠是基本的物质条件。
记：前额叶什么时候发育成熟呢？
周：到20岁左右，人类的前额叶才能发育完成。需要强调的是，在人类的进化过程当中，前额叶是最后出现的，它是最复杂的也是最重要的，我们所有的高级意识都由前额叶控制，如果把前额叶切掉，我能活着、能吃饭，但是没有思维。在前额叶发育成熟之前，身体的发育已经先行成熟，前额叶发育就显得落后了，这种情况下，孩子有可能出现怪异行为，其中包括您刚才说到的叛逆行为。当我们对脑发育过程有所了解，我相信家长们对孩子的叛逆或者不敬应该有所原谅。其实，家長在成为家长之前也有这样的过程，只不过做了家长就忘掉了以前的荒唐，这是不公平的。
记：这么说，青春期叛逆是前额叶发育滞后造成的？
周：可以这样理解。前额叶的发育是非常慢的，但是在13～18岁，前额叶在飞速发育，但是它发育的速度跟不上孩子身体激素的变化。在这个阶段，孩子意识到自己是男孩或女孩，他有各种各样的想法，有了自我意识，有了强烈的自尊心，甚至对异性产生了好奇和好感。前面讲过，前额叶是控制人的意识和行为的，如果它此时尚未发育成熟，怎么能指望孩子的意识和行为让三四十岁的长辈满意呢？
记：孩子叛逆家长的时候，究竟是怎么想的呢？
周：我来举例说明。一只老鼠面前有一个奶酪和一个夹子，无疑这是一个陷阱，如果老鼠去拿这个奶酪，极有可能被夹子夹住。把这个情境引申到我们的生活中，作为一只成熟的老鼠，当我意识到这个危险的时候，我的前额叶皮层会抑制我的行为，我不会把手伸向那块奶酪。但是青少年不是这样想问题的，因为他的前额叶没有那么成熟，他对自己行为的控制能力是有限的。他会想，一百只老鼠里面一定有一只老鼠可以安全地拿到奶酪，而我就是那唯一的一只！
归结于此，孩子的前额叶不是那么发达，所以作为父母必须关爱孩子，让孩子成为你的朋友，去真正的理解他。当他遇到问题的时候，用你成熟的前额叶去帮他想一下，如何来解决问题。
必不可少的减压
记：近年来，中学生心理健康问题始终被全社会关注。有家长认为，孩子学业压力过重是心理问题的根本原因。您同意这个说话吗？
周：我们仍围绕着前额叶来探讨。在前额叶的控制下，我今天在这里不会乱喊乱叫，因为乱喊乱叫不符合现在的场景要求；如果我在海边，周围只有我一个人的时候，我可以随便喊叫，因为我的行为符合那种情况下的社会规则。但是在某种情况下，我们的前额叶是不受控制的，比如一个女孩突然看到一只老鼠，她会尖叫着跳到沙发上，这个是不受前额叶控制的，因为女孩来不及想那么多，这是在紧急情况下做出的正常的躲避伤害的反应，同时，这种情况下我们大脑释放出的化学物质会伤害前额叶，在短时间内是没有问题的。但是在长期的情况下，我们的前额叶将会受到损害。如果类似的刺激过于强烈，或连续出现，女孩可能会被吓出问题，比如看恐怖电影被吓得精神失常。
叛逆应该被理解
记者（以下简称记）：众所周知，孩子进入青春期，或多或少都会出现一些叛逆行为，让家长们手足无措，也就谈不上家庭教育了。此外，青春期叛逆具有不小的破坏力，家庭气氛和亲子关系往往受到伤害。您作为脑科学专家，能从专业角度给家长一个解释吗？为什么青春期的孩子会那么不听话？
周永迪（以下简称周）：人的大脑是非常复杂的，里面有很多很多的神经元，相互间的联络像迷宫一样神秘。近年来的科学发展让人对脑的研究有了长足的进步，但是我们对脑到底知道多少？特别是研究脑的高级功能，把脑的研究和教育结合起来，这里面还有很多很多的问号。所以，我今天会给大家提供一些信息，这些信息是最近这些年的研究得到的结果。但是这些信息从整个科学角度来讲还是比较浅显的，它是不是有指导意义我不敢说，我只是一个信息提供者。
记：我们洗耳恭听，不过请尽量讲得通俗一些。
周：我们先来说说大脑新皮层。大脑新皮层只有哺乳动物才有，大脑新皮层最发达的是灵长类，而灵长类中最发达的是人类。大脑新皮层中，很大的部分叫额叶，额叶占了整个新皮层的三分之一。和猫、狗、猕猴等生物相比，人类的额叶是非常大的。在种群进化过程中，额叶在不断发展，它是最后出现的皮层，是新皮层中最大也是最重要的部分。
接下来我们重点说说前额叶。额叶中的50%是前额叶，前额叶是皮层当中最重要的一部分。
记：前额叶的功能是什么？
周：前额叶控制着我们所有的行为，包括我们的记忆、执行功能、奖赏系统和各种各样的情绪。打个比方，前额叶是司令部，它发出指令到连、营、团、旅，就是我们各个脑结构，一直到我们的脊髓。我现在与您说话，说明我的前额叶一定是健康的。当我的前额叶不健康的时候，我就没有好的意识，我不能控制自己的社会行为。包括我所有的动作都是前额叶控制的，我在做手势的时候，我的手势是有意义的，它告诉我这些地方应该强调一下。
在科学研究中有一个重要的模型，内部外部环境的种种变化会通过感觉通路，从低级到高级，传输到前额叶，然后前额叶整合所有信息再发送指令下去，通过运动皮层来控制人的肢体。当环境产生变化时，这个过程就周而复始地循环。这就是我们人整个脑活动的模型，这个模型一直在不断地完善。
记：前额叶一直在工作吗？睡眠时是否停止？
周：我们的大脑每分每秒都在工作，人在睡觉的时候，大脑也不休息。顺便说一句，睡眠对人，尤其对孩子非常重要，因为睡眠时，大脑会把你白天获得的所有信息重新整理一遍，把无用的信息扔掉，把有用的摆好，就像图书馆管理员把翻乱的书整理好一样。经过睡眠，大脑把信息归纳好，在需要的时候才能回忆起来。对于孩子来说，在脑发育的过程中一定要有充足的睡眠。如果想取得好成绩，充足的睡眠是基本的物质条件。
记：前额叶什么时候发育成熟呢？
周：到20岁左右，人类的前额叶才能发育完成。需要强调的是，在人类的进化过程当中，前额叶是最后出现的，它是最复杂的也是最重要的，我们所有的高级意识都由前额叶控制，如果把前额叶切掉，我能活着、能吃饭，但是没有思维。在前额叶发育成熟之前，身体的发育已经先行成熟，前额叶发育就显得落后了，这种情况下，孩子有可能出现怪异行为，其中包括您刚才说到的叛逆行为。当我们对脑发育过程有所了解，我相信家长们对孩子的叛逆或者不敬应该有所原谅。其实，家長在成为家长之前也有这样的过程，只不过做了家长就忘掉了以前的荒唐，这是不公平的。
记：这么说，青春期叛逆是前额叶发育滞后造成的？
周：可以这样理解。前额叶的发育是非常慢的，但是在13～18岁，前额叶在飞速发育，但是它发育的速度跟不上孩子身体激素的变化。在这个阶段，孩子意识到自己是男孩或女孩，他有各种各样的想法，有了自我意识，有了强烈的自尊心，甚至对异性产生了好奇和好感。前面讲过，前额叶是控制人的意识和行为的，如果它此时尚未发育成熟，怎么能指望孩子的意识和行为让三四十岁的长辈满意呢？
记：孩子叛逆家长的时候，究竟是怎么想的呢？
周：我来举例说明。一只老鼠面前有一个奶酪和一个夹子，无疑这是一个陷阱，如果老鼠去拿这个奶酪，极有可能被夹子夹住。把这个情境引申到我们的生活中，作为一只成熟的老鼠，当我意识到这个危险的时候，我的前额叶皮层会抑制我的行为，我不会把手伸向那块奶酪。但是青少年不是这样想问题的，因为他的前额叶没有那么成熟，他对自己行为的控制能力是有限的。他会想，一百只老鼠里面一定有一只老鼠可以安全地拿到奶酪，而我就是那唯一的一只！
归结于此，孩子的前额叶不是那么发达，所以作为父母必须关爱孩子，让孩子成为你的朋友，去真正的理解他。当他遇到问题的时候，用你成熟的前额叶去帮他想一下，如何来解决问题。
必不可少的减压
记：近年来，中学生心理健康问题始终被全社会关注。有家长认为，孩子学业压力过重是心理问题的根本原因。您同意这个说话吗？
周：我们仍围绕着前额叶来探讨。在前额叶的控制下，我今天在这里不会乱喊乱叫，因为乱喊乱叫不符合现在的场景要求；如果我在海边，周围只有我一个人的时候，我可以随便喊叫，因为我的行为符合那种情况下的社会规则。但是在某种情况下，我们的前额叶是不受控制的，比如一个女孩突然看到一只老鼠，她会尖叫着跳到沙发上，这个是不受前额叶控制的，因为女孩来不及想那么多，这是在紧急情况下做出的正常的躲避伤害的反应，同时，这种情况下我们大脑释放出的化学物质会伤害前额叶，在短时间内是没有问题的。但是在长期的情况下，我们的前额叶将会受到损害。如果类似的刺激过于强烈，或连续出现，女孩可能会被吓出问题，比如看恐怖电影被吓得精神失常。