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《黄帝内经》提出"春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣"。春季,特别是早春之时,万物发陈,阳气升发,冷暖气流交锋,虽然气温渐渐转暖,但毕竟冬日的阴寒之气仍占据相当重要的方面,人们常用"春寒料峭"形容春季的寒冷。为什么要"春捂"?民间有"吃了端午粽,才把棉衣送"的谚语,说的实际上就是"春捂"。