论文部分内容阅读
Step1:身体慢慢向前弯曲,双腿并拢并绷直,上半身尽量与下半身贴近,手触地.rnStep2:左腿向前跨出一大步,右腿尽量保持绷直,腰臀向下,上半身尽力向后弯曲,换腿交替.rn
每天5步穿短裙前溅掉下半身赘肉
【摘 要】
：
Step1:身体慢慢向前弯曲,双腿并拢并绷直,上半身尽量与下半身贴近,手触地.rnStep2:左腿向前跨出一大步,右腿尽量保持绷直,腰臀向下,上半身尽力向后弯曲,换腿交替.rn
【出 处】
：
家庭美容健身
【发表日期】
：
2009年8期
其他文献
目的:研究探讨长期小剂量阿奇霉素对支气管扩张症的临床治疗效果.方法:2013年6月～5015年6月以我院收治的52例支气管扩张患者作为长期随访研究对象,随机分为两组,对照组采用常
目的:深入探讨在分泌性中耳炎的临床治疗中,采用蒙西医结合治疗的效果及安全性.方法:选取我院2012年11月～2014年10月期间收治的60例分泌性中耳炎患者为研究对象,将60例患者随
目的:探讨急性有机磷中毒的临床治疗方法及护理要点.方法:对我院2012年6月-2015年6月收治的78例急性有机磷中毒患者进行系统的抢救治疗与护理,总结有效的治疗措施及具体护理
目的:分析复合先天性心脏病超声检查出现漏诊的主要原因.方法:随机抽取我院2011年2月-2015年6月81复合先天性心脏病病患,回顾其临床资料,总结导致超声诊断出现漏诊的主要原因