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上海、江苏两地，24位空巢老人通过QQ群抱团互助，群友每天早晚打卡报平安，在两年多的时间里救了两位群友的命！
QQ群的发起人、上海73岁的姜月玲退休前是位社区医师。两年前，她开始在QQ空间写养生文章，没想到十来位粉丝每篇都留言支持。她建了个QQ群，一交流，发现大家都是空巢老人。
2015年9月的一天，群友“风信子”转了则新闻，讲的是杭州一位78岁的独居劳模死在家里，没人发现。新闻触动了群友的心，姜月玲灵机一动：“要不我们以后每天打卡报平安。”对于打卡的时间，姜月玲也想得周全：“老年人出意外的多是心脑血管病，于是把打卡时间定在上午8点和晚上7点，因为早上6点～10点和下午4点～6点是人体血压两个高峰期，这两个时间点打卡，更易阻断意外。”
群友讨论后定下打卡的规范形式———问候、各种指标监测情况和外出计划等。“群友们好。早上测了血压，150/93；今天上午要去银行一趟，估计两小时后回家。”这是群友“海螺奶奶”某日的打卡。办完事回家后，她再次登录QQ报平安：“已到家，准备做中饭，大家吃好。”
75岁的罗璟海是江苏南京一退休教师，也是“海螺奶奶”的表哥，“她（表妹）看我孤身一人，又做过心脏手术，就把我拉进群了。”做过多年义工的罗璟海主动当起查岗员，他把群友和亲属的电话登记好，每天负责点名，发现有群友没打卡，先私下QQ问询，再打电话查岗。“有一次，群友‘夕阳美景’约好要晒聚餐照片，可晚上8点还没出现。我就给她打电话，没人接。我立即联系她儿子，他刚吃完晚饭离去，接到电话立即返回，发现‘夕阳美景’就坐在门边揉胸口，给她服了急救药后送去医院，才化险为夷。”
还有一次发生在69岁的伍珍凤身上。去年11月，她早起后突发牙痛，服了药也不见缓解，在打卡时就随意说了一下，没想到群主姜大姐十分警觉，了解到她还觉得乏力胸闷后，催促她赶紧去医院看看心内科。一检查，是冠状动脉变窄，血管斑块破裂。要是延误下去，后果不堪设想。
群里除打卡外，姜月玲还组织大家学养生知识，教智能手机。姜月玲听说有群友生活过于节俭，鼓励大家汇报饮食情况：“有的早餐總是咸菜就粥，我就建议她在粥里放点肉丝，烫份青菜；有群友喜欢喝酒，我就建议他酿点葡萄酒，戒掉白酒……”
群里还开设有防骗课。伍珍凤上过保健品的当后开始“打假”，每天她会搜集老人被骗的新闻，然后整理成文档贴出来。“大家约好，平时有较大投资、购买行为都要在群里说一声，群友们帮着参考。之前有人想拿钱去投资，说是利息有20%，我们就劝他天上没有馅饼掉，让他冷静了下来”。
罗璟海从一个多月前开始教12个零基础的群友学微信，以后大家用微信打卡就更方便了。姜月玲则在筹划，等大家再老些住到一起养老：“你来我家住，我去你家住。问了几个人，都觉得可行”。
QQ群的发起人、上海73岁的姜月玲退休前是位社区医师。两年前，她开始在QQ空间写养生文章，没想到十来位粉丝每篇都留言支持。她建了个QQ群，一交流，发现大家都是空巢老人。
2015年9月的一天，群友“风信子”转了则新闻，讲的是杭州一位78岁的独居劳模死在家里，没人发现。新闻触动了群友的心，姜月玲灵机一动：“要不我们以后每天打卡报平安。”对于打卡的时间，姜月玲也想得周全：“老年人出意外的多是心脑血管病，于是把打卡时间定在上午8点和晚上7点，因为早上6点～10点和下午4点～6点是人体血压两个高峰期，这两个时间点打卡，更易阻断意外。”
群友讨论后定下打卡的规范形式———问候、各种指标监测情况和外出计划等。“群友们好。早上测了血压，150/93；今天上午要去银行一趟，估计两小时后回家。”这是群友“海螺奶奶”某日的打卡。办完事回家后，她再次登录QQ报平安：“已到家，准备做中饭，大家吃好。”
75岁的罗璟海是江苏南京一退休教师，也是“海螺奶奶”的表哥，“她（表妹）看我孤身一人，又做过心脏手术，就把我拉进群了。”做过多年义工的罗璟海主动当起查岗员，他把群友和亲属的电话登记好，每天负责点名，发现有群友没打卡，先私下QQ问询，再打电话查岗。“有一次，群友‘夕阳美景’约好要晒聚餐照片，可晚上8点还没出现。我就给她打电话，没人接。我立即联系她儿子，他刚吃完晚饭离去，接到电话立即返回，发现‘夕阳美景’就坐在门边揉胸口，给她服了急救药后送去医院，才化险为夷。”
还有一次发生在69岁的伍珍凤身上。去年11月，她早起后突发牙痛，服了药也不见缓解，在打卡时就随意说了一下，没想到群主姜大姐十分警觉，了解到她还觉得乏力胸闷后，催促她赶紧去医院看看心内科。一检查，是冠状动脉变窄，血管斑块破裂。要是延误下去，后果不堪设想。
群里除打卡外，姜月玲还组织大家学养生知识，教智能手机。姜月玲听说有群友生活过于节俭，鼓励大家汇报饮食情况：“有的早餐總是咸菜就粥，我就建议她在粥里放点肉丝，烫份青菜；有群友喜欢喝酒，我就建议他酿点葡萄酒，戒掉白酒……”
群里还开设有防骗课。伍珍凤上过保健品的当后开始“打假”，每天她会搜集老人被骗的新闻，然后整理成文档贴出来。“大家约好，平时有较大投资、购买行为都要在群里说一声，群友们帮着参考。之前有人想拿钱去投资，说是利息有20%，我们就劝他天上没有馅饼掉，让他冷静了下来”。
罗璟海从一个多月前开始教12个零基础的群友学微信，以后大家用微信打卡就更方便了。姜月玲则在筹划，等大家再老些住到一起养老：“你来我家住，我去你家住。问了几个人，都觉得可行”。