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民俗体育是我国优秀传统文化宝库中的一颗明珠,它既可以体现出我国民族文化的特色,同时又是具有健身保健功能的传统体育运动项目。在当前的全民健身战略背景下,促进民俗体育的传承和创新,并将其和国民健康进行充分融合已经成为越来越多人的共识,希望在两者相互融合、协同发展的过程中,发挥出我国民俗体育的健身作用,推进我国整体国民素质的提升。