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经过一夏天的折腾，进入初秋的九月，是该修复身体各个机能的时候了。于是，如何“养身”，便提到了养生的议事日程。许多人又是进补、又是运动，恨不得把所有传统的养生方法都用上。可是，如果你不注意养生的科学性，在“养身”的过程中会容易造成“伤身”。
饮食进补防秋燥
【摘 要】
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经过一夏天的折腾，进入初秋的九月，是该修复身体各个机能的时候了。于是，如何“养身”，便提到了养生的议事日程。许多人又是进补、又是运动，恨不得把所有传统的养生方法都用上。可
【出 处】
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中国信用卡
【发表日期】
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2009年17期
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