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又到了游泳的好季节,对于糖尿病患者来说,游泳是很不错的一个运动项目.首先,游泳能充分活动全身,水对全身皮肤的刺激能促进血液循环,加快人体新陈代谢,增强机体的免疫力.此外,对于体重偏胖的人来说,游泳能充分锻炼全身的肌肉,有利于脂肪的消耗,改善胰岛素抵抗,因此坚持一定量的游泳训练有利于减肥.
糖友游泳三项注意
【摘 要】
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又到了游泳的好季节,对于糖尿病患者来说,游泳是很不错的一个运动项目.首先,游泳能充分活动全身,水对全身皮肤的刺激能促进血液循环,加快人体新陈代谢,增强机体的免疫力.此外
【出 处】
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糖尿病天地
【发表日期】
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2015年8期
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