【摘 要】
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人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面等食物,是人体热能的主要来源。因此,在节食减肥中,很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。
People’s daily staple
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人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面等食物,是人体热能的主要来源。因此,在节食减肥中,很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。
People’s daily staple food is rice, bread and all kinds of patterns of rice, noodles and other foods, is the main source of human heat. Therefore, in the diet to lose weight, many people reduce their staple food intake to control and reduce weight.
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