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近年来,频频曝出的＂长跑死＂事件让耐久跑在众多人的心目中成了一项高危项目,对于一线体育教师来说,安全无小事,必须要小心谨慎。讲＂小心谨慎＂当然不是指消极退缩,进行耐久跑项目的教学和测试是体育教师的一项常规工作,根本无法推卸。本文以＂呕吐＂和＂昏迷＂这两种病态症状为突破口,试图弄清病灶、体质健康状况、耐力项目的学练态度与方法三者之间的关联;试图从关注和抑制这种常见症状入手,来消除耐久跑项目的安全隐患。