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掤法太极拳推手基本八法之一,指手臂撑圆外掤的技法。两人搭手时,掤法用以承接住对方劲力,感知其劲力方向、大小及其变化。对方攻进时,我掤住后引,然后将其力化至侧方,即＂掤化＂,或者由拥法将对手发出。不论在哪种情况下运用拥法，都须使臂掤圆，保持肘关节的角度不小于90°，大臂要离开腋，小臂与胸部要保持一定的距离，