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本文运用文献资料法、问卷调查法、观察法和数理统计法对广东省汕头市达濠华侨中学高中生参与课外体育活动的现状进行了调查分析，旨在系统地了解高中生参与课外体育活动的现状，从中发现其存在的主要问题，并在此基础上提出相应的改进对策，以期对高中生课外体育活动方面提出一些参考性意见与建议。
1 研究目的
学校体育是全面发展素质教育的主要组成部分，对培养全面发展的人才具有重要的意义。积极参与课外体育活动锻炼，可以增强学生体质、娱乐身心、传承体育知识、加强学校的精神文明建设，体验体育教学的实施效果，促进学生养成积极向上生活态度，满足学生对体育的爱好和要求，充分发挥才能，为高等学校输送高素质的人才打下良好的基础。本文通过对汕头市达濠华侨中學高中生参与课外体育活动的态度、活动时间、活动频数及活动动机取向等情况。分析影响高中生参与课外体育活动的因素，为更好的开展教学，实现全民健身，进一步推动学校体育的发展提供一些参考依据。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
本文以汕头市达濠华侨中学高一级、高二级、高三级的学生作为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法;查阅、收集期刊网、互联网上有关课外体育活动的资料，为本研究在理论上和方法上提供依据和指导。
2.2.2 问卷调查法：本文通过查阅文献资料，依据社会科学研究方法的要求，设计了《高中生课外体育活动现状的调查表》学生问卷初稿，在进一步访谈学生的过程中做了多次的修改，最后形成学生调查问卷。问卷通过网络（问卷星）让高一级、高二级、高三级的学生进行填写，结果有1019人（男生411人、女生608人）提交了问卷，其中高一级400人（男生159人、女生241人），高二级298人（男生118人、女生180人），高三级321人（男生134人、女生187人）。汕头市达濠华侨中学全校高中生有2676人，提交问卷人数占了总人数的38.08%，具有一定的代表性和可靠性。
2.2.3 观察法：对高中生参与课外体育活动情况进行仔细观察，通过与学生交流、讨论，获得第一手资料。
2.2.4 数理统计法：将调查问卷的有关数据，运用网络（问卷星）中统计&分析的功能对数据进行分类统计和交叉分析。
3 结果与分析
3.1 高中生参与课外体育活动的态度
从表1可以看出，高中生对参与课外体育活动的态度，在非常喜欢和喜欢参与课外体育活动中男、女生分别占了92.21%和79.93%，而不喜欢参与课外体育活动的男、女生为少数，分别占了7.79%和20.07%，这说明绝大部分的高中生对课外体育活动的认识态度是良好的，对参与课外体育活动意向比较强烈，他们已经认识到健康的身体是日常的学习、生活的重要保障。
3.2 高中生参与课外体育活动的频度
从表2可以看出，男、女生每周参与课外体育活动次数最多的均是2-3次，分别占49.88%和53.95%，其次是0-1次，分别占31.63%和44.08%，最少是4-5次，分别占18.49%和1.97%。结果表明，虽然大部分的学生喜欢参与课外体育活动，但是每周参与的频率不高，特别是女生的活动频度情况不太理想，有待于学校老师的进一步引导教育，让学生在养成每天坚持锻炼的习惯。
3.3 高中生参与课外体育活动的动机
从表3可以看出，男生选择动机前五位的是增强体质（87.1%）、消除学习疲劳（59.12%）、掌握运动技能和方法（55.72%）、发展体育特长（39.66%）、为了健美（15.57%），女生选择动机前五位的是增强体质（86.02%）、消除学习疲劳（51.97%）、掌握运动技能和方法（44.9%）、发展体育特长（36.68%）、为了健美（31.91%）。从中可以发现，高中生参与课外体育活动的动机是积极的、明确的、健康的、多层次的，男、女生的动机倾向性基本一致。这对学校开展课外体育活动有很好的推动作用，但是学校还是有必要继续对学生的动机加以引导，提高学生的健康意识。
3.4 高中生参与课外体育活动的影响因素
表4 影响高中生参与课外体育活动因素分析表
从表4可以看出，影响男生参与课外体育活动因素前三位依次是缺少活动场地和器材（41.85%）、学校领导不够重视（17.27%）、学习的负担过重（15.09%），而影响女生参与课外体育活动因素前三位依次是缺少活动场地和器材（39.14%） 、没有运动氛围（19.9%）、学习的负担过重（15.3% ）。从中可以发现，缺少活动场地和器材成为制约高中生参与课外体育活动的主要因素。
4 结论与建议
4.1 高中生对参与课外体育活动的态度是积极的，参与的人数较多，但多数男、女生每周参与活动的次数很少，每次活动的持续时间明显不足，没有达到每天锻炼1小时的要求。学校应该对学生课外体育活动进行科学化组织，积极开展体育课外活动，使体育课外活动制度化、课表化，从而增加学生每周活动的时间和次数。
4.2 高中生参与课外体育活动的动机均呈多元化的特点，男、女生动机倾向性基本一致，不是盲目的进行课外体育活动，不会随波逐流，而是有一定的目的性，对活动的重要性有一定的认识，已上升的一定的理论高度，不再仅仅停留在锻炼身体，增强体质，而是在运动中能掌握一定的技能和方法，同时高中阶段学习紧张、忙碌，通过参与课外体育活动成为消除学习疲劳的重要活动和方式。
4.3 高中生选择参与课外体育活动项目不够全面，男、女生均以球类运动为主，选择武术、毽子、跑步活动项目的人数非常少。学校要加大校园体育的宣传力度，通过举办体育文化节、各种体育比赛和社团活动等形式，营造良好的校园体育氛围，使学生接触更多的新兴运动项目，为其进行终身体育打下基础。
4.4 高中生参与课外体育活动的主要影响因素是缺少活动场地和器材，制约学生参与课外体育活动的积极性。学校应该加大资金的投入，改善活动场地和器材的设施。合理的运用器材，充分的发挥器材的作用，鼓励学生去借用器材，从而减少因客观因素导致学生得不到满足，而转向消极状态。
（作者单位：广东省汕头市达濠华侨中学）
1 研究目的
学校体育是全面发展素质教育的主要组成部分，对培养全面发展的人才具有重要的意义。积极参与课外体育活动锻炼，可以增强学生体质、娱乐身心、传承体育知识、加强学校的精神文明建设，体验体育教学的实施效果，促进学生养成积极向上生活态度，满足学生对体育的爱好和要求，充分发挥才能，为高等学校输送高素质的人才打下良好的基础。本文通过对汕头市达濠华侨中學高中生参与课外体育活动的态度、活动时间、活动频数及活动动机取向等情况。分析影响高中生参与课外体育活动的因素，为更好的开展教学，实现全民健身，进一步推动学校体育的发展提供一些参考依据。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
本文以汕头市达濠华侨中学高一级、高二级、高三级的学生作为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法;查阅、收集期刊网、互联网上有关课外体育活动的资料，为本研究在理论上和方法上提供依据和指导。
2.2.2 问卷调查法：本文通过查阅文献资料，依据社会科学研究方法的要求，设计了《高中生课外体育活动现状的调查表》学生问卷初稿，在进一步访谈学生的过程中做了多次的修改，最后形成学生调查问卷。问卷通过网络（问卷星）让高一级、高二级、高三级的学生进行填写，结果有1019人（男生411人、女生608人）提交了问卷，其中高一级400人（男生159人、女生241人），高二级298人（男生118人、女生180人），高三级321人（男生134人、女生187人）。汕头市达濠华侨中学全校高中生有2676人，提交问卷人数占了总人数的38.08%，具有一定的代表性和可靠性。
2.2.3 观察法：对高中生参与课外体育活动情况进行仔细观察，通过与学生交流、讨论，获得第一手资料。
2.2.4 数理统计法：将调查问卷的有关数据，运用网络（问卷星）中统计&分析的功能对数据进行分类统计和交叉分析。
3 结果与分析
3.1 高中生参与课外体育活动的态度
从表1可以看出，高中生对参与课外体育活动的态度，在非常喜欢和喜欢参与课外体育活动中男、女生分别占了92.21%和79.93%，而不喜欢参与课外体育活动的男、女生为少数，分别占了7.79%和20.07%，这说明绝大部分的高中生对课外体育活动的认识态度是良好的，对参与课外体育活动意向比较强烈，他们已经认识到健康的身体是日常的学习、生活的重要保障。
3.2 高中生参与课外体育活动的频度
从表2可以看出，男、女生每周参与课外体育活动次数最多的均是2-3次，分别占49.88%和53.95%，其次是0-1次，分别占31.63%和44.08%，最少是4-5次，分别占18.49%和1.97%。结果表明，虽然大部分的学生喜欢参与课外体育活动，但是每周参与的频率不高，特别是女生的活动频度情况不太理想，有待于学校老师的进一步引导教育，让学生在养成每天坚持锻炼的习惯。
3.3 高中生参与课外体育活动的动机
从表3可以看出，男生选择动机前五位的是增强体质（87.1%）、消除学习疲劳（59.12%）、掌握运动技能和方法（55.72%）、发展体育特长（39.66%）、为了健美（15.57%），女生选择动机前五位的是增强体质（86.02%）、消除学习疲劳（51.97%）、掌握运动技能和方法（44.9%）、发展体育特长（36.68%）、为了健美（31.91%）。从中可以发现，高中生参与课外体育活动的动机是积极的、明确的、健康的、多层次的，男、女生的动机倾向性基本一致。这对学校开展课外体育活动有很好的推动作用，但是学校还是有必要继续对学生的动机加以引导，提高学生的健康意识。
3.4 高中生参与课外体育活动的影响因素
表4 影响高中生参与课外体育活动因素分析表
从表4可以看出，影响男生参与课外体育活动因素前三位依次是缺少活动场地和器材（41.85%）、学校领导不够重视（17.27%）、学习的负担过重（15.09%），而影响女生参与课外体育活动因素前三位依次是缺少活动场地和器材（39.14%） 、没有运动氛围（19.9%）、学习的负担过重（15.3% ）。从中可以发现，缺少活动场地和器材成为制约高中生参与课外体育活动的主要因素。
4 结论与建议
4.1 高中生对参与课外体育活动的态度是积极的，参与的人数较多，但多数男、女生每周参与活动的次数很少，每次活动的持续时间明显不足，没有达到每天锻炼1小时的要求。学校应该对学生课外体育活动进行科学化组织，积极开展体育课外活动，使体育课外活动制度化、课表化，从而增加学生每周活动的时间和次数。
4.2 高中生参与课外体育活动的动机均呈多元化的特点，男、女生动机倾向性基本一致，不是盲目的进行课外体育活动，不会随波逐流，而是有一定的目的性，对活动的重要性有一定的认识，已上升的一定的理论高度，不再仅仅停留在锻炼身体，增强体质，而是在运动中能掌握一定的技能和方法，同时高中阶段学习紧张、忙碌，通过参与课外体育活动成为消除学习疲劳的重要活动和方式。
4.3 高中生选择参与课外体育活动项目不够全面，男、女生均以球类运动为主，选择武术、毽子、跑步活动项目的人数非常少。学校要加大校园体育的宣传力度，通过举办体育文化节、各种体育比赛和社团活动等形式，营造良好的校园体育氛围，使学生接触更多的新兴运动项目，为其进行终身体育打下基础。
4.4 高中生参与课外体育活动的主要影响因素是缺少活动场地和器材，制约学生参与课外体育活动的积极性。学校应该加大资金的投入，改善活动场地和器材的设施。合理的运用器材，充分的发挥器材的作用，鼓励学生去借用器材，从而减少因客观因素导致学生得不到满足，而转向消极状态。
（作者单位：广东省汕头市达濠华侨中学）