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米芾一生都笼罩在“藩邸旧恩”“米老庵”的阴影下,官运低迷,精神压抑,造成其精神焦虑的“颠”“痴”,而这成就了他为排解精神焦虑的书法艺术。《苕溪诗卷》是他38岁时的书法力作,笔法上下笔果断,运笔精到,笔锋正、侧、露、藏变化丰富;单字动态取势,而于动中得稳;单字大小差异,富于变化,章法疏密有致,大小错落。临摹该帖要尽量做到准确,与帖上一致,之后才可意临,参以己意。还要由此及彼,举一反三,临好米芾的更多帖子。